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대한민국에는 ‘도박죄’라는 법이 있다. 형법 246조에 따르면 “재물로 도박을 함으로써 성립하는 범죄를 말하며, 국민의 근로정신과 공공의 미풍양속을 그 보호법익으로 한다.”라고 명시 되어 있다. 또한 2008년 대법원 판례에 따르면 “도박죄를 처벌하는 이유는 정당한 근로에 의하지 아니한 재물의 취득을 처벌함으로써 경제에 관한 건전한 도덕법칙을 보호하는 데 있다. 그리고 도박은 ‘재물을 걸고 우연에 의하여 재물의 득실을 결정하는 것‘을 의미하는

책소개 스크린 골프(골프)를 시작한지 얼마 되지 않은 초보(백돌이)를 위한 지침서. 스윙 자세를 변경하거나 연습을 하는 것이 아닌 스크린 골프 화면에 나와 있는 정보를 보고 어떻게 나에게 적용을 시킬지? 그러면 티샷은 정말 O.B와 헤저드가 나지 않게 할 수 있을지? 그린에 어느 위치에 볼을 보내야 쉬운 퍼팅을 할 수 있을지? 온을 못하였을 때 어프로치는 어떻게 해야 하는지? 내리막과 오르막 퍼팅은 어떤 마인드로 해야 퍼팅 수를 줄일 수 있을지

근 80여 년을 이어온 축구 전술 변천사의 핵심 키워드는 ‘실용성’이었다. 수비진의 위험 공간을 어떻게 커버할 것인가, 공격 전환 시 1차 패스는 누가 이행 할 것인가 여부가 팀 구성에서 가장 고려해야 할 대상이었다. 자연히 수비 숫자를 상대 공격수 숫자보다 최소한 1명을 더 두어야 했고, 대인 마크에 가담하지 않는 수비수가 위의 역할을 주도해야 했다. 스위퍼라는 특수한 포지션은 이를 계기로 탄생했다. 스위퍼는 사실상 세계 축구의 전술 변화를

언제 어디서나 가능한 꿀잠 부르는 하루 3분 트레이닝! 불면증, 코골이, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 수면 장애는 줄이고, 수면의 질은 높인다! “어젯밤, 푹~ 잘 주무셨나요?” 우리는 지난밤 잠을 잘 잤는지 아침인사를 건넬 만큼 수면을 중요하게 생각한다. 잠을 잘 잤느냐에 따라 다음 날 컨디션이나 기분이 달라지고, 일상생활에도 영향을 미치기 때문이다. 그런데 생각보다 많은 사람이 불면증, 코골이 등 수면 장애로 고통받으며 약을 먹기도 하고

목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 31가지 근막 스트레칭 달력 이 책은 목과 어깨, 팔다리 등 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 균형 잡힌 몸매를 만드는 31가지 운동법을 소개한 근막 스트레칭 달력이다. 바쁜 현대인들의 건강한 삶을 위해 어디서나 단 5분, 틈새 시간을 이용해 운동할 수 있게 구성하였다. 근막은 우리 몸 전체의 근육을 감싸고 있는 바디 슈트로, 우리 몸에

『프로야구 스카우팅 리포트 2016』은 한 팀당 40명씩 총 400명의 리포트를 만들었다. 주전급 선수는 물론 부주전급 선수, 그리고 올해 1군 경기에 어느 정도 출전할 가능성이 있는 선수들을 만나볼 수 있다. 선수 각각의 상세 프로필과 분석, 주요 전략과 전술, 올해의 예상 플레이 등의 전망도 함께 담았다.

봉중근과 함께 야구의 묘한 매력의 세계로 떠나는 여행! 관람석에서도 중계석에서도 절대 모르는 진짜 야구 이야기 『야구공 실밥 터지는 소리』. 야구선수 봉중근과 야구광 최종선이 들려주는 멋진 남자들의 뒷이야기와 재미있는 야구 이론을 담은 책이다. 야구를 너무나도 좋아하는 한 명의 팬과 야구를 목숨보다 소중하게 생각하는 너무나도 멋진 야구선수 봉중근이 나눈 이야기로 구성되어 있다. 전문가의 시선으로 본 야구 상식과 봉중근 선수의 개인사, 현직 야구

자신의 신체를 깊이 이해하고, 각자에게 가장 적합한 운동법을 스스로 설계할 수 있어야 한다. 저자가 이 책을 통해 독자들에게 전하고 싶은 메인 메시지다. 운동을 시작하는 많은 사람들이 운동의 효과만을 먼저 떠올리며, 필라테스를 하면 체형이 교정되고, 헬스를 하면 힘이 세지면서 근육이 빵빵해지고, 요가를 하면 유연성이 길러질 것이라고 생각한다. 하지만 이런 생각은 반은 맞고 반은 틀리다. 필라테스나 요가로도 힘을 키울 수 있고, 헬스로도 체형 교

『데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC』은 팀 데스런이 실전과 이론을 완벽히 종합해 집필한 데스런 골프 트레이닝 가이드북으로, 총 네 PART로 구성되어 있다. PART 1 ‘모두 궁금하지만 얻을 수 없던 정보들’에서는 골프 라이프를 업그레이드시켜 줄 골프 장비와 용어 이해, 골프 트레이닝의 필요성과 방향에 대해 다뤘다. PART 2 ‘스포츠 의학 연구에서 말하는 골프 트레이닝의 방향’에서는 파워 트레이닝, PAP 트레이닝, 동적 스트레칭,

어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다! 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록 ‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성준은 운동꾼으로서 사형 선고와도 같은 진단을 받는다. 바로 ‘슬랩 앤 방카르트’라는 어깨 부상이었고, 여러 병원을 순회하며 의사에게서 ‘수술밖에는 답이 없다’는 말만 들을 뿐이었다. 문제는 수술을 한다고 해도 100% 몸이 돌아오는 게 아니었다. 저자는 통증으로 인한 고통과 미래에

화제의 베스트셀러 <닥치고 데스런> 이번엔 스트레칭이다! 팔로워 80만, 동영상 1억 뷰 돌파! 대한민국 대표 운동꾼 데스런 조성준&장임태의 스트레칭 정석! 스트레칭도 운동이 될까? 스트레칭도 운동이다! 운동하는 사람도, 운동을 1도 하지 않는 사람도 모두 간과하고 있는 중요한 포인트, 바로 스트레칭은 모든 이들에게 반드시 필요하다는 점이다. 맨몸운동 프로그램으로 건강 분야 화제를 몰고 온 《닥치고 데스런》 저자 조성준과 데스런 콘텐츠 크리에이