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* 이 전자책 하나만 폰에 갖고 있으면 무사고 평~생보장!, 차량응급대처 근심 뚝! * 톡처럼 알려주는 고수의 초절대 무사고 운전비법! 바이크 및 자동차 수집가이자 여행가인 저자가 10여년간 실제 Driving중 기록한 생생톡! * 비보호 좌회전 - 어느 신호에서 하나? * 우회전 직전 횡단보도 신호 - 꼭 지켜야 하나? * 정지선에 먼저 도달한 좌(우)회전 차량이 우선일까, 직진차량 우선일까? * 편도 1차선 국도(야간)를 남보다 3배 빨리(

사람도 살리고 생명도 살리는 호미 한자루의 힘 제 손으로 먹거리를 지어내는 삶, 흙과 생명을 수탈하지 않는 지속가능한 농사의 시작! 작고 적게 짓는 자급농사꾼들을 위한 실패 없는 농사 비법 9가지 농사는 쉽다. 호미 한자루로도 지을 수 있는 게 농사다. 절대 농사가 만만하다는 이야기가 아니다. 관행농이 아닌 자급농사꾼에게는 호미 한자루만으로도 충분하다. 도시농업운동의 주창자이자 농업과 생명운동가로서 18년 째 농사를 짓고 있는 저자 안철환은 우

전 세계 유기농 연구원들이 주목하는 유기농의 만능일꾼, 지렁이 국내 유일의 ‘지렁이박사’가 전수하는 지렁이 활용법의 모든 것 “유기농을 고민하고 있다면 지렁이를 주목하라. 농사의 패러다임이 바뀐다!” 지렁이는 오랜 옛날부터 우리에게 친숙한 동물이었다. 논밭의 땅을 뒤집으면 손쉽게 발견할 수 있었고, 옛 속담이나 전설에도 심심찮게 등장한다. 하지만 어느 순간부터 우리의 논밭에서 지렁이는 자취를 감추었다. 지렁이를 발견하더라도 징그럽고 보잘것없는

엄마가 말리고 선생님이 말려도 소녀들은 화장이 하고 싶다! 하지만 세상이 가르쳐주는 화장법은 모두 어른들의 것! 소녀에게 맞는 화장법은 따로 있다! 화장품 칼럼니스트이자 피부 미용 전문가인 이나경 선생님이 전하는 소녀들을 위한 맞춤형 화장법! 오직 소녀만을 위한 메이크업 북 탄생! 흔녀에서 훈녀로 변신하고 싶은 자, 시크릿 박스를 오픈하라! 예뻐지고 싶은 것은 모든 여자의 소망이다. 어린 소녀들이라고 예외는 아닌 법! 훈녀로 변신하기 위해 오늘

대한민국 축구대표팀의 맨얼굴을 들여다본다 대표팀의 살아 있는 역사, 의무팀장이 19년 동안 들여다본 태극전사들의 몸과 마음 대한민국 축구 국가대표팀의 경기가 벌어지면 평균 서너 차례, 티브이화면으로 3~5초 정도 등장하는 남자가 있다. 태극전사가 쓰러지면 득달같이 달려가 부상 정도를 살피고 벤치에 즉각 동그라미(O)나 엑스(×)로 사인을 보내는 남자. 이름은 모르지만 국가대표 경기를 본 국민이라면 “아, 그 사람” 하고 고개를 끄덕이게 하는 그

죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면 정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라! 건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자! “당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”

지방이 활활 살이 쭉쭉! 걷기를 운동으로 바꾸는 법 걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다 지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹

아무리 쉬어도 8시간을 자도 계속 피곤한가요? 일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요. 자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다. 일상 피로가 사라지면 인생이 즐거워집니다!

《정열의 꽃, 탱고》 (파리에서 온 에세이) Why Tango: Essays on learning, dancing and living tango argentino (Volume 1) ─ 아마존 탱고 분야 No.1 베스트 셀러 ─ 아마존 프랑스 춤 분야 No.1 베스트 셀러 이 책은 프랑스 파리를 중심으로 전세계에서 활동하는 탱고 댄서이자 강사인 베로니카 투마노바가 2013년 11월부터 2014년 12월 사이에 쓴 에세이를 묶은 것이다. 탱고에

A저씨의 엉뚱한 매력과 위트에 빠져든다. 중년 아재의 ‘39금’ 건강(?) 에세이! ☑check 당신도 아재인가요? ♣ 어릴 적 냉장고엔 늘 델몬트 오렌지 병이 있었다. ♣ 앉았다 일어날 때마다 ‘에고 에고’ 소리가 난다. ♣ 어딘가 늘 피곤하고 몸이 아프다. ♣ 바닥에 떨어진 머리카락을 보면서 걱정스러운 마음이 든다. ♣ 따조를 모으기 위해 치토스를 열심히 사 먹었다. 스치는 바람에도 뼈가 시리고, ‘이런 말을 쓰면 아재일까?’ 자기검열을 하

“언제나 나는 먹지 않기 위해 싸워왔다, 이제 나는 먹기 위해 싸운다.” 출간 즉시 영국 아마존 ‘다이어트’ 분야 1위! ‘버지니아 울프’의 손녀 엠마, 14년 거식증에 종지부를 찍기 위해 「타임스」연재라는 초강수를 선택하다! 서른두 살의 엠마 울프는 14년째 거식증을 앓고 있다. 하지만 거식증만 빼면 그녀의 삶은 완벽하다. 옥스퍼드대 졸업 후 출판사에서 잘 나가는 기획 편집자로 일하고 있으며, 런던의 좀 사는 동네에 자기 소유의 아파트도 마련