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스포츠측정평가 실습메뉴얼 작업은 2008년 “스포츠측정평가”과목을 강의하게 되면서 시작 되었다. 특이한 점은 이 책은 학생들에 의해서 그들의 시각과 수준대로 만들어졌다는 사실이다. 강의의 효율성을 높일 의도로 학생들이 제출한 측정평가 보고서를 정리해서 자율실습지침서로 활용하려고 했던 단순한 생각이 교재로 만들어보자는 학생들의 열정과 만나 결국 책으로 나오 게 되었다. 그런 의미에서 이 책의 내용은 매우 실용적이다. 교수자 입장의 복잡한 이론적

왜! 태권도 손기술인가? 태권도는 올림픽 정식 종목으로 채택되어 스포츠로서 비약적인 발전을 이루었고, 이제는 세계적인 무술로 자리 잡았다. 하지만 올림픽 스타일의 경기겨루기나 발차기기술 위주가 태권도 전체를 대변하는 것은 아니다. 태권도를 기술별로 분류해보면 발차기의 동작 수보다도 손기술 동작 수가 월등히 많다. 품새만 보더라도 발기술보다 손기술이 훨씬 많다. 태권도가 경기스포츠로 발전을 거듭하면서 손기술보다 발기술에 의한 득점이 더 많이 인정

『현대올림픽의 전개과정 2 (1904~1912)』. 이 책은 올림픽의 본질을 긍정적인 면과 부정적인 면을 살펴보고 올림픽을 올바르게 바라보고 진정으로 즐길 수 있게 도와준다. 현대 올림픽의 전개 과정을 1904년과 1912년에 진행된 세인트 루이스 올림픽, 런던 올림픽 등을 통해 알아본다.

수많은 태권도인이 태권도를 설명하면서 객관보다는 주관에 빠져 있다. 태권도의 특성 중에 하나가 개인의 무술 수련의 체험을 바탕에 두고 있기 때문에 자신의 경험만을 절대시하는 경향 때문이다. 개인 수련의 체험은 태권도의 공방의 기법을 말한다. 태권도의 기법은 본질, 원리, 정신 그 후에 다루는 세부분야이다. 이제는 공방의 기법만을 주장하지 말고 태권도의 철학과 원리를 먼저 살펴야 한다. 장님이 코끼리를 만지듯이 태권도에 대해서 잘 모르면서 아는

『현대올림픽의 전개과정 1 (태동기-1900)』. 이 책은 올림픽의 본질을 긍정적인 면과 부정적인 면을 살펴보고 올림픽을 올바르게 바라보고 진정으로 즐길 수 있게 도와준다. 현대 올림픽의 전개 과정을 그 성격과 현대 올림픽의 역사를 통해 알아본다.

Taekwondo, a Korean traditional martial art, is being practiced in more than 185 countries now, the year of 2007, which has been realized through the efforts of all taekwondoists. The system of taekwondo techniques is comprised of basic movements, po

싫든 좋든 누구나 길을 떠난다. 그것이 인생이다. 저자 또한 태권도 사범으로 인생을 배우고 경험하기 위해 오래 전 미국으로 떠났다. 미국 태권도계엔 맨주먹 하나로 전설적인 성공신화를 이루어 낸 많은 이들이 있다. 이들의 성공 뒤엔 숱한 눈물과 뼈를 깎는 인고의 세월, 그리고 한 걸음 한 걸음 현실이라는 냉정한 벽을 넘어온 과정이 있었다. 하지만 작은 실패와 좌절의 순간을 이겨내지 못해 이름 없이 사라져간 많은 민초들의 삶도 있었음을 기억해야 할

이 책은 택견의 기존 학습체계를 바탕으로 재창조의 기술로 구성되었다. 택견 겨루기는 택견의 경기 규정에 맞으면 어떠한 형태의 기술이든 사용을 할 수 있다. 그 규정에 맞추어 감독이나 코치는 다양한 형태의 기술 및 훈련 방식 등의 개발이 요구된다. 그러한 차원에서 필자는 택견의 기본적 기술이 유술적 격술에 맞는 기법을 새롭게 개발하게 되었다. 그리하여 기존의 유술적 기법을 택견의 규정에 맞게 재정립하고 새로운 기법을 연구하였다. 또한 기존에 나와

이 책은 택견의 기존 학습체계를 바탕으로 재창조의 기술로 구성되었다. 택견 겨루기는 택견의 경기 규정에 맞으면 어떠한 형태의 기술이든 사용을 할 수 있다. 그 규정에 맞추어 감독이나 코치는 다양한 형태의 기술 및 훈련 방식 등의 개발이 요구된다. 그러한 차원에서 필자는 택견의 기본적 기술이 유술적 격술에 맞는 기법을 새롭게 개발하게 되었다. 그리하여 기존의 유술적 기법을 택견의 규정에 맞게 재정립하고 새로운 기법을 연구하였다. 또한 기존에 나와

'태권도 현대사와 길동무하다'는 1945년부터 2007년까지의 생생한 기록 을 담은 책이다. 태권도 전공 학생의 교재로 활용하기 위해 만든 역사서이다. 태권도 역사에 대한 기본적인 상식을 체계적으로 정리하였다. 학생들이 쉽게 이해할 수 있도록 관련 사진을 풍부하게 곁들여, 해방 이후 태권도 현대사의 발자취를 이해하는데 도움을 준다.

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 살빼는 방법(다이어트)을 인체구조학적으로 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 살빼는 최고의 방법은 자신의 체력에 맞게 상대적 운동량을 결정해야하고, 혈액 사용량과 호흡량을 증대하는 운동방법을 적용해야한다. 누구나 알면 다이어트에 성공하고, 모르면 다이어트에 실패한다. 다이어트의 답은 멀리 있지 않다. 녹차 추출물 카테킨을 활용한 기적의 다이어트로 뷰티블라썸