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등산하면 건강에 무조건 도움이 될까? 왜 많은 사람들이 등산을 할까? 하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과가 있다. 사람들은 꼭 더 오래 살기 위해서 등산을 한다기보다는 사는 동안 건강을 유지하기 위해서 등산을 하는 측면이 강할 것이다. 실제로 등산은 골격의 성장에 도움을 주고 뼈를 튼튼하게 해주는 최상의 방법인 동시에 ‘만병통치’ 운동으로 알려져 있다. 그런데 이 좋은 운동인 등산을 잘못하게 되면 중도에 그만 두게 되는 경우가 있다

핸드폴, 탁구, 테니스, 배드민턴 등 각종 구기종목의 의미와 용어를 살펴봅니다.

프랑스의 전 축구 선수이자 현 레알 마드리드 감독인 지네딘 지단을 소개합니다.

한국무용의 연혁, 특색, 종류, 무용음악, 외국무용, 무용가에 대해 살펴봅니다.

7년간 야구팬들에게 가장 사랑받은 No.1 스카우팅 리포트 2016년은 새로운 원년과 같은 의미를 가진 시즌이다. 멀게는 30년 넘게 KBO리그를 지탱해온 팀들에게 변화의 바람이 불어왔다. 가깝게는 2010년대를 지배한 팀이 예기치 않게 무너지면서 군웅할거 시대의 문이 열렸다. 안팎으로 변수가 생겼다. 우리 팀 선수가 익숙하지 않은 유니폼을 입은 모습을 보게 됐다. 리그 최고의 자리에 올랐던 선수들이 우르르 메이저리그에 도전한다. 반면 메이저리

7년간 야구팬들에게 가장 사랑받은 No.1 스카우팅 리포트 2016년은 새로운 원년과 같은 의미를 가진 시즌이다. 멀게는 30년 넘게 KBO리그를 지탱해온 팀들에게 변화의 바람이 불어왔다. 가깝게는 2010년대를 지배한 팀이 예기치 않게 무너지면서 군웅할거 시대의 문이 열렸다. 안팎으로 변수가 생겼다. 우리 팀 선수가 익숙하지 않은 유니폼을 입은 모습을 보게 됐다. 리그 최고의 자리에 올랐던 선수들이 우르르 메이저리그에 도전한다. 반면 메이저리

7년간 야구팬들에게 가장 사랑받은 No.1 스카우팅 리포트 2016년은 새로운 원년과 같은 의미를 가진 시즌이다. 멀게는 30년 넘게 KBO리그를 지탱해온 팀들에게 변화의 바람이 불어왔다. 가깝게는 2010년대를 지배한 팀이 예기치 않게 무너지면서 군웅할거 시대의 문이 열렸다. 안팎으로 변수가 생겼다. 우리 팀 선수가 익숙하지 않은 유니폼을 입은 모습을 보게 됐다. 리그 최고의 자리에 올랐던 선수들이 우르르 메이저리그에 도전한다. 반면 메이저리

우리 몸속에는 다이어트 시계가 있다? 가장 현명한 다이어트는 배고플 때 적당히 먹고, 숙면을 취하는 것! 생체 시계를 이해하면 다이어트가 쉬워진다! ‘먹어야 산다’는 단순한 논리가 ‘안 먹어야 예뻐진다’는 논리로 바뀐 요즘, 우리나라 여자들 중 절반은 자신이 뚱뚱하다고 생각한다. 그래서 매일 다이어트를 결심하고 좋다는 방법을 총동원하지만 살은 쉽게 빠지지 않는다. 그렇게 무리하게 다이어트를 지속하고 있는 사람들 중에 저체중을 가진 사람들도 많다

[LG 트윈스 편] 중계방송을 보듯 생생함이 담긴 스카우팅 리포트! 『프로야구 스카우팅 리포트 2016』은 박노준 JTB 해설위원과 이효봉 스카이스포츠 해설위원, 장원구 스포츠미디어편집장, 그리고 야구 전문기자들인 함태수(스포츠조선), 김하진(스포츠경향), 배지헌 칼럼니스트가 프로야구 10개 구단 400명을 분석해 책으로 엮었다. 책에는 선수 각각의 상세 프로필과 분석, 주요 전략과 전술, 올해의 예상 플레이 등의 전망을 함께 담았다. 더불어

[삼성 라이온즈 편] 중계방송을 보듯 생생함이 담긴 스카우팅 리포트! 『프로야구 스카우팅 리포트 2016』은 박노준 JTB 해설위원과 이효봉 스카이스포츠 해설위원, 장원구 스포츠미디어편집장, 그리고 야구 전문기자들인 함태수(스포츠조선), 김하진(스포츠경향), 배지헌 칼럼니스트가 프로야구 10개 구단 400명을 분석해 책으로 엮었다. 책에는 선수 각각의 상세 프로필과 분석, 주요 전략과 전술, 올해의 예상 플레이 등의 전망을 함께 담았다. 더불어

[두산 베어스 편] 중계방송을 보듯 생생함이 담긴 스카우팅 리포트! 『프로야구 스카우팅 리포트 2016』은 박노준 JTB 해설위원과 이효봉 스카이스포츠 해설위원, 장원구 스포츠미디어편집장, 그리고 야구 전문기자들인 함태수(스포츠조선), 김하진(스포츠경향), 배지헌 칼럼니스트가 프로야구 10개 구단 400명을 분석해 책으로 엮었다. 책에는 선수 각각의 상세 프로필과 분석, 주요 전략과 전술, 올해의 예상 플레이 등의 전망을 함께 담았다. 더불어