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각종 방송에 출연하며 시청자들의 사랑을 받고 있는 의학박사 남재현이 전문적인 소견으로 비만과 다이어트에 관해 알기 쉽게 설명한다. 그동안 알려진 다양한 상식에 대해 거론하며 올바른 다이어트 정보를 제공하고 있다. 더불어 각 부위별에 맞는 다이어트 방법과 마음가짐, 각 체형에 맞는 한국형 비만치료법을 소개하였다.

최근 통계청 발표에 따르면 한국인의 암 발생률이 남성은 세 명 중 한 명, 여성은 네 명 중 한 명꼴이라고 한다. 이렇게 암 환자가 늘어난다면 머지않아 두 명 중 한 명이 암에 걸리는 시대가 올 것 같다. 이 책은 권위 있는 내과 전문의인 저자가 암의 메커니즘을 알기 쉽게 설명하고, 암을 예방하고 치료하는 힐링요법을 음식, 자연, 운동, 물, 스트레스로 나누어 누구나 쉽게 활용하도록 알려준다.

이 책은 4대 체질인 소양인·소음인·태양인·태음인에 따른 알레르기 비염 치료법, 아이의 성격과 얼굴까지 바꿔놓는 어린이 코 알레르기와 수험생 코 알레르기 치료법, 축농증·천식·아토피성 피부염 등 알레르기 질환의 진단과 치료 등 다양한 소재를 일러스트와 함께 이야기하듯 재미있게 설명한다.

‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인, 태양인, 소양인으로 구분하여 그에 맞는 다이어트 방법을 설명한다. 특히 아랫배, 팔뚝, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 특정부위에 찐 살 빼는 방법을 그림 및 사진과 함께 소개하여 빠른 이해를 돕고 있으며, 내용 중간중간에 다이어트에 관련된 건강칼럼을 실었다.

이 시대의 명의로 널리 알려진 신재용 원장이 풍부한 진료 경험과 의학지식을 밑거름 삼아 펴낸 정통 건강육아 지침서이다. 감기, 천식, 아토피, 소아당뇨, 비만 등 엄마가 꼭 알아야 할 소아질병에 대한 치료법을 총정리했으며, 아이들을 튼튼하고 총명하게 자라게 해주고 질병 예방에 도움을 주는 음식 등을 소개한다.

베스트셀러 《밥상을 다시 차리자》《다시 쓰는 이유식》 등으로 널리 알려진 약사이자 국내 유일의 식생활 전문가인 김수현이 밝히는 새로운 영양학이다. 《생명을 살리는 미래 영양학》이란 제목에 ‘칼로리 영양학은 가라!’라는 다소 도발적인 부제를 달고 있는 이 책은 현대 영양학과 현대 의학의 패러다임을 완전히 뒤집는 획기적인 내용으로 가득 차 있음은 물론 힐링과 희망의 메시지를 담고 있다.

* 암, 당뇨병 등 치료 힘든 환자에게도 효과 좋은 야채수프 건강법! 야채수프로 병을 치유한다? 긴가민가한 얘기일 것이다. 하지만 현재 우리나라에서도 ‘야채수프 건강법’ 동호인이 수십만 명을 넘어섰고, 무농약·무비료 자연재배 소재로 야채수프를 만들어 공급하는 곳까지 생겨났다. 《몸에 좋은 야채수프》(중앙생활사 발행)는 이미 알고 있는 독자에게는 다양한 활용법을 알려주고, 처음 접한 독자에게는 새로운 건강법을 제시하는 길잡이라 할 수 있다. 야채

독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속 ‘기림산방’ 김종수 자연의학자가 쓴 건강서다. 스테디셀러로 자리잡은 《따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다》의 저자답게 몸을 따뜻하게 하는 7가지 체온건강법과 아토피, 알레르기, 비만, 탈모 치료법을 알려준다. 또 지혜로운 임신과 출산, 건강하고 총명한 아이로 키우는 방법, 아름다운 성생활 등도 소개한다. 아토피, 알레르기, 비만,

아무리 좋은 음식, 약재라도 체질에 맞아야 효과가 있다. 이 책은 자기 체질과 증상에 따라 적합한 건강식을 담고 있다. 감기는 물론 당뇨병, 고혈압, 중풍, 동맥경화, 양기부족 등 각종 질병의 치료와 예방에 도움되는 음식 가운데 재료 구하기 쉽고 가정에서 손쉽게 할 수 있는 것만 모아 조리법과 함께 상세히 소개하였다. ‘체질박사’ 김달래 원장의 질병별 음식 백과사전! KBS ＜아침마당＞ ＜생로병사의 비밀＞, EBS ＜60분 부모＞, SBS ＜S

이 책은 KBS ＜아침마당＞ ＜생로병사의 비밀＞, EBS ＜60분 부모＞, SBS 등에 출연, 유익한 정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받고 있는 ‘체질박사’ 김달래 교수의 체질건강법이다. 체질별 약이 되는 음식, 피해야 할 음식을 사진과 함께 가나다순으로 총망라하였음은 물론 ‘혼자 할 수 있는 체질감별법’ 및 ‘체질별 음식표’를 부록으로 실었다. ＜출판사 서평＞ KBS ＜아침마당＞ EBS ＜60분 부모＞ SBS 등 방송 출연!

[프로페셔널 스포츠 요가]는 PWYC 조영훈 회장이 세계 최초로 개발한 스포츠 요가를 소개하는 책이다. 프로페셔널 스포츠 요가란 정적인 요가+다이내믹한 동작으로 기존의 일반적인 요가보다는 더욱더 체계적이고 안전한 요가를 말한다. 기본적으로 커플 스포츠 요가-‘혼자’가 아닌 ‘함께’, 파트너와 함께 동작을 완성해 나가면서 친밀감, 성취감, 만족감을 두 배로 느낄 수 있는 스포츠 요가 커플 동작과 싱글 스포츠 요가-바쁜 현대인들을 위한 맞춤 요가로