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책 잘 안 읽는 사람도 읽게 만드는 책 인스타리드 핵심 분석 시리즈는 출판된 책들의 핵심을 정리하여 소개하였으므로, 30분 안에 누구나 부담 없이 한 권의 책의 내용을 쉽게 파악할 수 있게 한다. 각각의 책은 핵심 분석뿐만 아니라 책의 개요, 주요인물, 저자의 문체, 저자의 관점도 포함하고 있어서 한 권의 책을 다양하게 짧은 시간 안에 보다 깊이 파악 할 수 있게 한다. 이 책은 우리 주위에 회자되고 있는 책이라 왠지 다들 읽는 것 같아서 나도

책 잘 안 읽는 사람도 읽게 만드는 책 인스타리드 핵심 분석 시리즈는 출판된 책들의 핵심을 정리하여 소개하였으므로, 30분 안에 누구나 부담 없이 한 권의 책의 내용을 쉽게 파악할 수 있게 한다. 각각의 책은 핵심 분석뿐만 아니라 책의 개요, 주요인물, 저자의 문체, 저자의 관점도 포함하고 있어서 한 권의 책을 다양하게 짧은 시간 안에 보다 깊이 파악 할 수 있게 한다. 이 책은 우리 주위에 회자되고 있는 책이라 왠지 다들 읽는 것 같아서 나도

“노년의 건강은 코어가 좌우한다!” 이제껏 어디에서도 볼 수 없었던 시니어 맞춤 코어 운동 가이드 《하루 5분 코어 운동》은 시니어 맞춤 코어 운동 가이드이다. 시니어 운동 전문가가 노년층의 건강한 몸과 마음을 위해 쉽고 간단하며 효과적인 코어 운동법을 체계적으로 정리했다. 이 책은 시니어가 헬스장을 등록하거나 특별한 운동기구를 살 필요 없이, 하루 단 5분, 이 책을 따라 하는 것만으로도 건강해지는 것을 목표로 한다. 코어란 우리의 배와 옆구

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다! 구독자 20만, 조회수 2300만 유튜브 [메루치양식장]의 건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드 식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 맞춤형 벌크업 가이드이다. 마른 사람들의 특성과 습관 분석을 바탕으로, 건강하게 살찌는

응급처치부터 큰 병 예방하는 습관까지 50대 60대 70대의 건강을 위한 맞춤 처방전 《50 60 70 한의학》은 건강한 노년을 원하는 50대, 60대, 70대를 위한 국내 최초의 맞춤 처방전이다. 상비약처럼 필요할 때 언제든 활용할 수 있도록 위중한 정도에 따라 응급편, 치료편, 예방편으로 구성하였으며, 응급편과 치료편은 가나다순으로 배치해 조금이라도 빨리 찾아 도움을 받을 수 있도록 했다. 일반적인 응급처치법에 한의학적 처방을 더한 응급편,

이 책은 서양의학으로 원인 치료가 되지 않는 섬유근육통이란 질병에 대하여 한의학적 병명으로 해석을 하고 환자 치료 경험을 기술한 책으로, 저자는 섬유근육통은 한의학으로 해석하고 치료해야만 원인 치료에 다가설 수 있다는 것을 알리기 위해 저술한 것이다.

미세에너지는 관념적 사유의 결과가 아니다. 동양의 파동과 에너지의 세계는 관념적인 것이 아닌 약간의 교육만으로 자연에서 누구나 발견할 수 있는 ‘실제’에 대한 내용이다. 객관적이고 구체적인 동양의 파동 원리는 앞으로의 과학이 보다 더 진실에 접근할 수 있도록 도울 수 있을 것으로 생각한다. 입자가 파동성을 가지며 그 파동이 무엇인지 규명이 된다면 과학은 입자인 물질의 세계뿐만 아니라 그 입자를 이루는 또 다른 진실의 세계인 파동의 세계를 알게

이 책은 자궁근종이나 자궁내막증, 선근증, 자궁내막증식증, 자궁내막암과 유방암 등 여성에게 발생하는 질병이 환경호르몬에 의해 어떻게 발생하고 나빠지는지 설명한 책이다. 또한 일상생활에서 환경호르몬을 멀리하려면 어떤 점을 주의해야 하는지, 환경호르몬으로부터 가족과 아이들의 건강을 보호하려면 어떻게 해야 하는지에 대한 구체적인 실행 방법을 담고 있다.

이 고시는 판매를 목적으로 하는 건강기능식품의 제조, 가공, 생산, 수입, 유통 및 보존 등에 관한 기준 및 규격을 정하기 위한 것이다. 이 고시에 등재된 기능성 원료의 안전성·기능성 평가와 기준·규격의 설정 방법은 「건강기능식품 기능성 원료 및 기준·규격 인정에 관한 규정」을 따른다.

이 책은 內經 素問의 시각으로 傷寒論의 각 조문을 바라보고 있으며 病因과 病機에 관한 끊임없는 언급을 통해 인체를 좀 더 합리적 직관적으로 바라볼 수 있는 새로운 관점의 한의학을 제시한다.

실어증 포함 다양한 뇌 손상으로 인한 언어 장애 환자들은 소아에 비해 성인 언어 치료 자료가 부족하여, 그 발전에 도움이 되고자 이 책을 제작하였습니다. 다양한 언어적 자극을 위해 단계적으로 구성하고 제공하려 노력하였습니다.