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인간의 건강과 행복에 관한 인생의 지혜를 담은 책, '건강과 행복'이 출간되었습니다. 이두삼 작가의 다양한 언론 활동을 통해 전해진 그의 생각과 연구를 모아 엮은 이 책은, 독자들에게 건강한 삶의 길잡이가 될 것입니다. 이 책에서 작가는 혈액 순환의 중요성과 김치와 반신욕과 같은 일상 속 건강 습관을 강조하고 있습니다. 기본적인 건강 습관을 바탕으로, 건강한 삶을 이루어가는데 도움이 되는 다양한 정보와 팁을 제공합니다. 작가는 인간의 건강과 행

리와일드 시리즈 마지막 호 〈여성질환이라는 악명〉 “스트레스가 원인입니다.” 여성의 고통에는 ‘예민함’이라는 딱지가 먼저 붙는다. 여성 청년들의 자살 문제와 임신 중단 · 재생산권 논의, 그간 논의에서 배제되었던 여성 ADHD 진단 문제와 갱년기가 도래한 중년의 여성들의 이야기, 조금 더 일찍 알았으면 좋을 산부인과 필수정보까지. 재생산권, 균열을 시도하다: 신자유주의+성차별+카르텔을 넘어서기 - 박민주 임신 24주 이전 여성의 낙태권을 보장한

서울아산병원 김선영 교수 감수 및 추천! 한국만화영상진흥원 ‘다양성만화 제작 지원 사업’ 선정작! 누구에게나 암세포는 있다! 몰라도 너무 모르는 암에 대하여 대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다 가입한다. 부부의 일상을 보여주는 한 예능 프로그램에서 암 보험 가입에 계속 실패하던 남편이 드디어 암 보험에 가입, 계약서를 보여주자 아내는 매우 감동한다. 우리에게 암 보험은 바로 그

일반의약품과 전문의약품, 건강기능식품을 한 번에 상담할 수 있는 유일한 공간, 약국 약국은 소화제나 진통제 같은 일반의약품을 찾는 사람부터 기침이나 감기 등 경증질환, 고혈압과 당뇨 같은 만성질환으로 전문의약품을 처방받는 환자까지 다양한 건강 상태의 사람들이 방문한다. 그들은 약사에게 증상이나 건강 관련 여러 궁금증을 해결하며 자신에게 맞는 건강기능식품에 대한 상담을 이어갈 수 있다. 예를 들어 고혈압 진단을 받고 두 종류 이상의 혈압약을 처방

주민들의 건강을 돌보는 동네 약국 이야기! 많은 사람이 약국을 단순히 ‘약 파는 곳’으로만 생각했다. 하지만 코로나19 상황에서 방역용품을 분배하고 정보를 제공하면서 약국을 보는 사람들의 시선도 점차 변하고 있다. 약국은 복약상담과 판매 외에 방문약료, 공공심야약국 등 다양한 지역사회안전망 기능을 수행하며 활동 영역을 넓히고 있다. 이 책은 늘픔약국 여섯 명의 약사가 지난 10년 동안 지역사회에서 실천했던 ‘지역 돌봄 활동’, ‘서비스 개선 및

100세 시대, 내 몸 건강을 위한 ‘약’ 필독서 현직 약사가 알려주는 처방전 없이 약 잘 사는 법 “판콜과 타이레놀을 동시에 먹다가 간독성이 나타나 응급실에 갈 수 있다고요?” “코가 막혀서 무심코 쓴 오트리빈, 잘못된 방법으로 오랫동안 뿌리면 오히려 약물유발 비염이 온다고요?” 약국에서 가볍게 샀던 약들, 과연 바르게 먹고 바르고 뿌리고 있는지 내 몸 건강을 위해 한 번쯤 정확하게 살펴봐야 한다. 처방전 없이 살 수 있는 약, 일명 ‘일반약

의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법 의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만 간다. 그 이유는 바로 생활습관이 잘못되었기 때문. 현대인이 가장 많이 앓고 있는 병은 생활습관병이라 해도 과언이 아니다. 생활습관들 중 가장 잘못된 것은 식습관, 그중에서도 비만은 만병의 근원이다. 살이 찌면 변비, 치질, 허리디스크, 무릎관절질환, 폐질환 등 여러 위험인자들이 증가하지만 초음파학계 최고의 의사는 또 하나의

<나를 살리는 생명 리셋>(이하 <생명리셋>)의 저자 전홍준 박사가 근 2년 만에 내놓은 ‘실생활 건강서이자 질병 퇴치서’. 에세이 형식으로 써서 쉽고 간결하고, 환자들이 일상생활에서 실천할 수 있는 치료법을 다루고 있는 게 특징이다. <생명 리셋>에서 깊게 다루지 못한 암, 폐렴, 대사증후군, 아토피, 비염 등 알레르기, 척추관협착증 등 만성통증, 우울증, 공황장애 등 정신신경장애의 원인과 치료 방법을 매우 자세히 설명한다. 전 박사는 환자의

생사의 최전선에서 고군분투하는 응급실 사람들의 긴박한 순간들 그 속에서 ‘사진 찍는 간호사’ 가 포착한 감동과 공감의 장면들 ‘레벨 원Level 1’은 응급 중증도 분류에서 가장 위급한 단계를 가리킨다. 이 책의 제목 “응급실 소생실 레벨 원입니다”는 심정지나 중증외상 환자 등 즉시 소생이 필요한 레벨 원 환자가 응급실에 도착했을 때 간호사들이 하는 말이다. 저자 이강용은 실제로 응급실에서 7년간 “레벨 원”을 외치며 일한 간호사다. 코로나19

“꽉 막힌 일상이 산에서 탁 트인다” 준비에 대한 막막함 때문에, 저질체력 때문에, 시도조차 미루던 등산 초보를 위한 깨알꼼꼼 등산 안내 만화 『산이 부른다 1: 준비해볼까』는 새해를 맞아 새로운 취미를 찾고 있는 20대부터 건강을 생각하기 시작하는 40대까지 누구나 쉽고 재미있게 등산에 도전해볼 수 있도록 소개한 본격 등산 입문 만화이다. ‘정상에 오르는 것이 등산이다’와 같은 등산에 대한 고정관념을 깨고, 왜 산으로 가야 하는지, 나에게 맞

이 책은 바쁜 현대인을 위한 간단한 웰니스 솔루션입니다. 하루 10분 스트레칭으로 유연성 향상, 통증 완화, 스트레스 감소, 수면 질 개선을 경험할 수 있습니다. 침대 위 5분 루틴, 의자 스트레칭, 부위별 집중 루틴 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법을 연구와 사례로 뒷받침합니다. 이제 핑계를 덜고, 나를 위한 10분을 시작하세요!