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침향과 침향오일은 100% 식물성 성분으로 부작용과 세포독성이 보고되지 않고 있으며, • 심혈관 질환 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 중성지방, 협심증, 심근경색 등 • 신경정신 질환 불면증, 우울증, 불안증, 공황장애, ADHD, 분노조절장애 등 • 남성 질환 전립선비대증, 만성 전립선염, 성기능 저하, 조루, 발기부전 등 • 여성질환 갱년기, 산후풍, 만성 질염, 방광염, 하지 부종 • 근골격계 질환 관절 근육통증, 하지불안증, 관절염, 류머

내면 아이는 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분을 의미한다. 그것은 매우 직감적인 본능이라고도 한다. 즉 내면 아이는 ‘마음으로 느끼는 감정’이다. 우리는 내면에 상처받기 쉽고 연약한 내면 아이가 존재하고 있다. 그 내면 아이는 자신의 아픈 마음을 위로해 달라고 우리에게 말을 걸어오고 있다. 어린 시절의 상처를 치유해 달라고 울고 있다. - 본문 중에서

일하면서 다치고 병들었는데 아무도 책임지지 않는다면 어떻게 할까? 우리나라에는 산업재해를 보상받을 수 있는 법과 제도가 마련되어 있다. 하지만 현장의 분위기와 인식에 따라 그 혜택을 충분히 누리지 못하는 사람들이 많다. 매일 반복적으로 신체에 부담을 주면 몸은 결국 망가지고 만다. 『통증 없는 직장생활』은 몸을 움직이거나 자극을 줘서 다치는 경우뿐만 아니라 신체 내부 질환을 일으키는 환경과 큰 사고에 이르기까지, 다양한 노동환경에 있는 노동자들

최첨단 비밀무기 챗GPT와의 만남, 새로운 가능성을 열다 코로나19 팬데믹과 같은 바이러스 위협이 전 세계를 휩쓸고 있는 시점에 openAI 챗GPT를 만나는 순간 “인류의 보건안보를 책임질 진짜 비밀무기가 나타났구나!” 하는 생각이 들었다. 최신 비밀무기인 챗GPT를 사용하여 국민 눈높이에 맞는 다양한 맞춤형 감염병(바이러스) 교육자료를 만들어 바이러스 계몽운동을 한다면 국가 차원의 보건안보를 지키는 중추적인 역할을 할 수 있다는 생각이 들었

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까. 몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다? 수면의 메커니즘부터 다양한 불면증 치료법까지! 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또 누

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까. 몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! “산다는 건 스트레스 바다를 죽을힘을 다해 헤엄치는 것과 마찬가지” 평생을 함께해야 하는 스트레스에 대해 알아보자! 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까. 몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 수포자도 가볍게 풀 수 있는 문장제와 도형 문제 어려운 공식은 사용하지 않았습니다! 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또

한의사가 말하는 과학적인 명상치료법 『우울증 탈출법』. 현대의학의 눈부신 발전에도 불구하고 신경정신 질환(우울증, 조울증, 불면증, 불안증, 공황 장애 등)과 암 등은 아직도 근본적인 치료가 어려운 실정이며 현재 개발된 현대 의학적 치료 기법들은 부작용이 심각한 편이다. 이에 명상은 언제 어디서든지, 한번 배우면 평생토록 스스로 시행할 수 있기에 우울증에서 탈출하고 부족한 세로토닌을 증가시킬 수 있는 최선의 방법이라고 말할 수 있다.

평균수명의 증가와 더불어 건강수명이 더욱 중요한 시기에 노인이 되서 건강을 준비하기 보다 노인이 되기 전에 건강한 생활을 준비하기 위한 과정이 중요하다. 따라서 현실적인 노인들의 건강환경의 실태와 더불어 준비해나가야할 방법을 제시하고자 한다.

『소음과 청각』은 작업 환경으로부터 기인한 직업성 난청의 주요 원인인 소음뿐 아니라 다양한 소음 환경과 그로 인한 청력 영향과 이명, 청각에 영향을 미치는 다양한 요인을 살펴본다. 일반 근로자 이외에 일반 인구집단, 소아 청소년, 노인 및 특수종사자의 청력영향, 소음 노출로 인한 업무관련성이 높은 직업성 난청, 청력보존 프로그램의 평가와 소음성 난청의 청능재활, 그리고 마지막으로 소음성 난청에 대한 주요 논점 및 우리나라의 산업청각학적 연구고찰

병이 아니라, 사람의 몸을 고치는『생활습관 개선법』. 우리는 몸이 싱싱해야 행복하게 살 수 있다. 시들시들하면 아무리 돈과 명예가 따른다 해도 행복하지 못하다. 이 책은 올바른 생활습관 개선을 위한 건강관리법을 소아ㆍ청소년 성장기, 성인기, 노년기로 나누어 설명한다. 아직 마음으로만 운동과 식이요법을 해야지 하는 사람들이나 이미 생활습관 개선에 뛰어든 사람들에게 유용한 지침서가 될 것이다.