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연명의료결정법을 널리 알리고 싶어 했던 마음이 나를 정치인에서 사회운동가로 자연스럽게 이끌었습니다. 그동안 가까운 지인은 물론 함께 일했던 동료 국회의원, 지자체 공무원, 웰다잉 단체, 지역의 작은 도서관, 노인복지관으로 찾아가 웰다잉의 중요성을 나누면서 더 많은 사람이 웰다잉에 관심을 가지고 활동하였으면 하고 바라게 되었습니다. 인하대학교 정책대학원 노인학과 졸업생들이 사단법인 웰다잉문화운동의 추천으로 2024년 한국노인종합복지관협회의 웰다잉

환자분들의 궁금증을 해결하기 위해 핵심적인 내용만을 요약하여 제공! 임플란트 수술을 전문으로 하면서, 임플란트 치료를 앞두고 계신 분들, 치료 중이신 분들, 그리고 치료가 끝나신 분들이 각각 궁금해하는 점이 다르다는 것을 알게 되었습니다. 같은 단계에 있는 분들은 비슷한 궁금증을 가지고 계셨습니다. 그래서 이 책은 세 부분으로 나누어, 가장 많이 받는 질문과 그에 대한 답변을 제공하는 형태로 작성되었습니다. 만약 이미 치료 중이신 분이라면, 해

상담은 감정을 가진 사람이라면 누구나 받을 수 있어요. 우리는 처음부터 감정 조절이나 감정 표현을 잘하기가 쉽지 않아요. 구구단을 외우려면 수십 번, 수백 번 연습해야 외워지듯이 줄넘기를 잘 뛰려면 한 개, 두 개부터 반복해서 연습해야 잘하게 되듯이 나를 사랑하는 것도, 감정 조절이나 감정 표현을 하는 것도 반복해서 연습해야 잘할 수 있어요. 혼자 풀 수 없는 수학 문제를 담임선생님께 가져가면 옆에 앉혀서 내가 모르는 부분부터 자세하고 친절하게

〈헬스조선〉 선정 ‘파킨슨병 명의’ 김지선 원장 파킨슨병에 대한 따스한 강의와 치료에 대한 명쾌한 처방 파킨슨병, 어떻게 운동할 것인가 파킨슨병을 진료하고 연구하며 내린 결론 “운동은 취미가 아니다. 운동은 파킨슨병을 호전시키며 나은 경과를 갖게 하기 위한 필수적인 치료이다. 부차적인 감정에 동요하지 말고 굳은 의지를 가지고 시작해 보자!” - ‘본문’ 중에서, 저자 * 대학에서 많은 환자들과 보호자들을 만나며 진료한 경험과 연구하며 고뇌하는

입안에 임플란트를 가지고 있는 사람을 찾기는 너무 너무 쉽습니다 언젠간 마주칠 임플란트, 누구인지는 정확히 알고 있으면 좋겠습니다. 아마 적당한 연령대의 사람들에게 임플란트 수술 받아보셨냐고 물어본다면, 아니라는 답변보다 그렇다는 답변이 더 듣기 쉬울 것입니다. 당장 옆자리 동료에게 한번 물어보세요. “임플란트 한 적 있어요?” 그만큼 많은 사람들이 이미 임플란트 수술을 경험하셨습니다. 그리고 그 말인즉슨 이미 임플란트의 안정성에 대한 검증은

내 몸을 가장 잘 아는 사람은 바로 나! 나에게 딱 맞는 다이어트 방법은 내가 찾는다. 올바른 다이어트를 배우고, 스스로 분석하고, 자신에게 적용한다. 최고의 다이어트 셀프코치가 되는 노하우 가까이에 두고 반복해서 보아야 할 평생 다이어트 지침서

- ?인간은 건강할 수 있다는 희망으로 자연치유력(natural hygiene)을 다시 생각한다. 히포크라테스가 말했던 자연치유력은 오늘날 현실이 되고 있다. - 현대의학은 자연이 만드는 치유력의 인체 과학을 이해하지 못한다. - ?물은 의사가 처방하지 않는 약물이다. 위험도 없고 부작용도 없다. 옛날부터 사용되어 온 필요 불가결한 물질이다. - 인간은 자연치유력, 즉 항상성으로 살아간다. - 인체의 MPO-H2O2-Cl은 면역기전 시스템이다.

이 책의 내용을 아는 것도 중요하지만 무엇보다 실제로 실천하는 것이 가장 중요하다 1. 하루에 3번 이상의 식사를 하지 말라 섬유질이 포함된 과일이나 채소 등은 식사로 간주되어야 한다. 아침, 점심, 저녁을 먹었다면 중간에 사과 한 쪽이라도 추가로 먹는 것은 피해야 한다. 식사 중간에 먹는 간식은 건강에 문제를 일으키는 가장 큰 원인 중의 하나이다. 2. 열을 가한 기름을 먹지 말라 열을 가한 채소를 먹지 말라. 열을 가한 기름을 먹지 않으려면

난해한 전통의학의 특수한 의학용어와 한자에 대한 어려움을 해소하고, 침구 이해를 돕는 데 좋은 입문 서적

이 책을 읽는 것은 영화 〈매트릭스〉에 나오는 냉혹한 현실을 직시하게 되는 빨간 약을 먹는 행위일 수 있습니다. 이 책을 읽으면 지금까지 몰랐던 다이어트의 진실에 싫든 좋든 간에 직면하게 됩니다. 자칭 다이어트 전문가라고 이야기하는 여러 사람들이 각자의 다양한 이유 때문에 해 왔던 여러 가지 거짓말에 긴 세월 동안 속아 왔다는 사실을 알게 될 것입니다. 사기를 당했을 때 가장 슬픈 순간은 언제일까요? 사기를 당했다는 사실을 인지했을 때입니다.

누구나 마음에 진맥이 필요한 순간이 있다 마음의 병을 이기기 위해 한방신경정신과를 찾았던 용기 있는 우리 이웃들의 평범한 이야기 이 책은 마음이 힘들고 괴로운 우리 시대의 이야기입니다. 내 가족의 이야기이고, 또 나의 이야기입니다. 흔하디흔하고 보편적인 우리네 삶의 이야기이며, 나와 같은 사정과 고민으로 마음의 병을 앓았고 또 이겨 낸 평범한 사람들의 이야기입니다. 그래서 더 와닿고, 더 위로도 되고, 때로는 작은 힌트들도 얻어 가실 수 있을