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『죽음을 부르는 활성산소』는 질병의 공포시대에 살아가고 있는 현대인들이 산소의 중요성과 활성산소에 대한 유해성을 인식하고 이들로부터 조금이라도 자유롭게 하기 위하여 건강과 산소에 대한 중요한 정보를 중점적으로 기술한 책이다. 이에 따른 사실적 내용은 매스 미디어의 기사를 근거로 했다.

건강하게 오래오래 살고 싶다는 것은 옛날이나 지금이나 앞으로도 마찬가지일 것이다. 그간의 현대 의학적 접근방법에 그 시각의 형태로 부분적이나마 다소의 문제가 나타나 전 세계적으로 전래의 동양의학 방법론적으로 관심이 조금씩 고조되고 있는 것으로 보고 있다. 흔히 이야기하는 대체의학 보완의학으로의 한 부류로서 그러한 시대적 조류에 따라 기 치유와 기공침술의 분야도 그 수요가 많은 것으로 보고 있다. 그러한 조류에 따라, 내단이란 무엇이며, 인체 기

사상의학에 대한 세밀한 연구 『사상의학 새 연구』. 사상의학을 잘 모르는 사람들을 위한 입문서로 전문용어를 가능한 줄여 최대한 평이한 일상용어로 사용하여 사상의학을 알기 쉽게 설명한다. 특히 지금까지 알려진 것과 다른 방식으로 사상의학에 접근하며, 체질을 파악하고, 체질 치료를 할 수 있는 방법을 살펴본다.

심혈관 질환과 복부 비만에 대한 효과를 몸소 체험한 후 본격적인 연구를 시작했기 때문에 레드와인 폴리페놀에 대해 가장 먼저 임상 실험 대상이 된 것은 『Secret of 1879』의 저자라고 할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 직접 경험한 믿음을 구체적인 연구 결과로, 또 제품으로 승화할 수 있게 되어 매우 기쁘게 생각하며 조금 더 욕심내자면, 더 많은 사람들과 이러한 가치를 공유하여 더욱 건강하고 행복하게 더불어 살고 싶다는 것을 전한다.

현재 가금식품은 소비자에게 꾸준히 인기를 얻고 있다. 닭고기는 지방이 적고 단백질이 풍부한 식품이며, 계란은 값싸고 영양가가 풍부한 식품이다. 따라서 본 서적은 닭고기와 계란의 가공처리하는 원리와 방법을 기술하였고, 위생과 품질의 증진방법을 다루었다. 닭의 구조와 생리, 사후변화를 기술하였고, 포장을 포함하여 저장성을 증진하기 위한 방법, 국제화 시대에 닭고기 할랄푸드에 대해서도 추가로 다루었으며, 품질과 위생증진에 대한 선진국 사례도 함께 소

참된 건강식품은 밥상 위에 있다! 사람들을 현혹시키는 건강식품의 어두운 현실을 알리는 『건강식품의 위험한 진실』. 건강식품이 넘쳐나는 세상에서 사람들은 오히려 건강을 잃고 있다. 이미 생명력을 잃은 ‘가공식품’은 태생적으로 많은 문제를 안고 있으나, 제조회사들은 이를 모르는 이들에게 건강식품을 자연과 생명으로 포장하여 유혹한다. 건강식품으로 병든 ‘건강식품공화국’을 살리기 위해 건강식품의 무서운 진실을 낱낱이 파헤친다. 저자는 건강식품에 의지하

15년간의 현장 경험과 20년간의 전공 학문을 바탕으로 다양한 특수 피부관리 전문 요법의 특징과 적용방법 정리 ? 분석 생활 수준의 향상과 자연 친화적인 소비 추세에 맞춰 건강에 대한 관심이 높아졌으며 100세 시대가 열리고 한류 열풍에 힘입어 뷰티 관련 산업이 전 세계적으로 급속하게 성장하고 있다. 뷰티 산업에서의 피부 미용분야는 단순히 피부관리뿐만 아니라 건강한 신체를 유지할 수 있는 체형관리와 함께 정신적 건강관리가 동시에 진행될 수 있으

살 빼고 건강하게 사는 비결! 황제 다이어트가 1997년 출간된 후 고기만 먹는 것으로 잘못 알려졌다. 본 개정판에서는 여러 가지 고기를 먹지 않아도 되는 황제 다이어트 원리와 식단을 다수 소개하고 있다. 평생 황제 다이어트 하라고 하지 않는다. 겨우 적게는 2주, 길게는 5주만 하라는 것이다. 이후에는 평소대로 식사하되, 아침식사만 하지 말라는 것이다.

여성을 위한 바디워크테라피의 개념과 기법을 소개한 실용 지침서『 여성을 위한 바디워크 테라피 』. 이 책은 여성을 위한 몸-마음-영성의 전일적 건강에 대한 기본 개념과 구체적인 치료 기법을 상세하게 소개하고 있다.

임상심리학자의 건강지침서. 건강을 지키는데 필요한 심리학적 기초지식을 소개하고, 잘못된 생활습관을 스스로 진단할 수 있는 자기진단법과 전문가의 조언을 수록했다.

정서기능 (EQ)의 중요성과 스트레스를 해소하는 방법으로 명상을 제시한 책. 1부에서는 스트레스 관리능력으로서 정서지능(EQ)이라는 개념과 스트레스 대처방법으로서 명상에 관한 연구, 대표적 스트레스 질병인 심장병에 관한 최근의 연구들을 개관했다. 제2부에서는 실제로 느끼는 자신의 스트레스를 다각도로 진단하고 이를 효율적으로 처리해나갈 수 있도록, 스트레스 대처 프로그램의 실습 경험을 주요 내용으로 한 “스트레스의 진단과 대처”라는 프로그램을 소