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[몸 펴면 살고 굽으면 죽는다]는 몸펴기 운동을 통해 건강을 챙길 수 있도록 안내한 책이다. 가슴펴기 운동을 통해 일반적인 원리와 몸의 건강을 살펴본다. 또한 온몸을 풀기 위한 방법과 그 장점에 대해서도 친절하게 설명해준다.

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아로마테라피스트가 들려주는 친절한 아로마테라피 교과서. 아로마테라피에 입문하기 위한 기본적인 정보부터, 마사지 방법과 아로마 소품, 에센결 오일과 캐리어 오일에 대한 가이드가 실려있다. 아로마를 이제 막 시작한 문외한도 알기 쉽도록 설명하면서, 전문 테라피스트도 참고할 수 있도록 아로마오일의 원료 식물의 설명, 학명의 어원이나 라틴어로 읽는 방법, 꽃이 피는 시기와 열매 맺는 시기까지 꼼꼼하게 알려준다.

『발 건강 관리』는 발 건강 관리의 정의부터 역사, 원리, 발과 인체의 상관관계, 종류, 효과와 주의사항까지 발 건강 관리에 대한 전체적인 이해를 돕는다. 또한 발 건강 마사지를 위한 해부생리 내용을 제공하며 발 건강 관리의 실제를 가감없이 서술했다.

비만세포가 존재함으로써 생체가 어떠한 이익을 받고 있는 가에 대한 평범한 의문에는 현재로선 만족스러운 대답이 없기에 비만세포가 출생 전 시기부터 존재하고 있는 이유가 더욱 궁금할 것이다. 비만세포가 알레르기 반응에 필수적인 세포인 것이 확실하기 때문에 그에 따른 과민한 반응을 제어하려는 많은 연구자들의 노력에도 불구하고, 각종 알레르기성 질환으로 고통받고 있는 환자에게는 비만세포의 존재가치가 부정적일 것인데, 최근에는 류마티스 관절염 등 만성

100세 시대에 벌써 발기부전? 앞으로 살아가야 할 세월이 아직도 너무 길다. 중년 남자의 인생 고민 중 하나는 발기부전이다. 언제까지나 영원할 것만 같았던 청춘이 저물고 있음을 실감한다. 남자의 관심은 자연스럽게 비아그라와 시알리스로 이어진다. 그런데 놀랍게도, 비아그라와 시알리스는 성욕과 전혀 무관하다. 이게 무슨 말인가? 이 책 <발기부전 셀프 치료>에서는 발기부전의 원인인 남성 갱년기에 대해 자세히 설명한다. 그리고 비아그라와 시알리스가

만성기침은 주위에서 흔하게 관찰되는 증상이다. 하지만 제대로 치료받지 않으면 잘 낫지 않으며, 호전되더라도 쉽게 재발하는 특성이 있다. 이에 윤성국 원장은 이 책에서 만성기침에 대한 오해와 그에 따른 해결책을 담았다. 1장 ‘낫지 않는 만성기침’에서는 만성기침에 대해 가지고 있는 일반적인 오해에 대해 알아보고, 만성기침을 유발할 수 있는 기저 질환에 대해 밝혔다. 2장 ‘만성기침, 무엇이 근본적인 문제인가?’에서는 만성기침을 대수롭지 않게 여겨

의사와 환자, 소통의 문을 열다 사회가 발달할수록 주목하는 것은 커뮤니케이션, 즉 소통의 문제이다. 환자와 의사 간의 소통문제도 예외는 아니다. 환자와 의사의 기본적인 관계를 형성하는 데 가장 근본이 되는 것은 바로 대화, 즉 커뮤니케이션. 최근 ‘의료업 = 서비스업’이라는 인식과 함께 환자에게 질 높은 의료서비스를 제공하는 게 의료인의 중요한 임무이자 경쟁력으로 떠오르고 있으나 여전히 소통 부문에서는 걸음마 단계를 벗어나지 못하고 있다. 자꾸

'아래가 서야 사람이 선다'는 4상16형의학으로 들여다 보는 행복한 성이야기를 담았다. 이 책의 저자는 이 책을 통해 왜곡된 남성의 성과 더불어 묻혀 있던 여성의 성에 대해 말하고자 한다. 또한 남성의 성 기능 문제는 물론 그동안 남성 중심주의 사회에서 억압되고 은폐되었던 여성의 성에 대해서도 알아본다.

“40대에 훅 나타난 노안이 너무 당혹스럽다. 눈앞에서 보던 핸드폰이 점점 멀어지다 이제는 허리까지 내려야 겨우 글자가 보이다니…. 백세시대라는데, 이 눈으로 남은 평생을 어떻게 버티지?” “아직 30대인데 컴퓨터 글씨가 왜 흔들리고 잘 안 보이지? 초점을 맞추려 애쓰다 보니 나도 모르는 새 목이 점점 노트북 앞으로 돌진한다. 노안이 생기면서 거북목, 말린 어깨, 굽은 등까지 자세가 망가졌다. 눈부터 몸까지 총체적 난국이다. 젊은 눈으로 되돌릴

치질 환자는 매년 60만 명 이상을 기록하며 꾸준히 증가하고 있으며 요즘은 20~30대에게도 높은 비중으로 발생하고 있다. 치질은 국민 30~40%가 경험하는 흔한 항문 질환이다. 치질의 원인은 무척 다양하지만 현대사회에서 문제로 지적되는 기름진 음식 섭취, 과도한 음주, 스마트폰을 보면서 화장실에 오래 앉아 있는 습관 등으로 발생하기도 한다. 우리의 하루를 되돌아 보자. 아침에는 늦잠을 자서 아침 식사를 챙기지 못하고 급하게 회사에 가고 오랫