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건강/다이어트

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    • 건강상식 98가지
      박정수매월당건강
      1.0(1)

      ▶이 책의 구성 제1장 몸과 마음의 건강을 위한 글에서는 스트레스, 우울증 등 정신과 관련된 주제와 건강에 대한 일반적인 글을 소개했다. 제2장 주요 질병에 대한 원인과 예방에서는 암, 당뇨병, 간 질환, 심혈관 질환 및 성에 관한 질병을 소개하고 그 원인을 찾아 예방할 수 있도록 구성했다. 제3장 질병에 대한 예방법에서는 일상 생활에서 흔히 일어날 수 있는 질병과 그 예방책, 계절에 따른 몸 관리법을 설명해 건강을 지키는데 도움이 되도록 구성

      소장 5,400원

      • 현대 간호의 주요 쟁점 (하)
        김윤희 외 1명경희대학교 출판국건강
        0(0)

        책 정보가 없습니다

        소장 10,500원

        • 현대 간호의 주요 쟁점 (상)
          김윤희 외 1명경희대학교 출판국건강
          0(0)

          책 정보가 없습니다

          소장 10,500원

          • 마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단
            이지원 외 1명북폴리오건강
            4.3(4)

            “우리는 왜 다이어트에 실패하는가?” 다이어트 명의, 가장 완벽한 식단을 발견하다! “당신의 그 다이어트, 30년 유지할 자신 있나요?” 초고효율・초건강 다이어트 식단의 의학적 설계 최근의 다이어트는 그 어느 때보다 극단적이다. 하루 500칼로리 이하로 생명을 겨우 이어갈 정도의 소식을 하거나, 고기만 먹거나 또는 채소만 먹거나, 초단시간 초고강도 운동으로 몸을 혹사시키거나 하는 식이다. 한번 생각해보자. 이게 정말 보통 인간의 정신력으로 평생

            소장 11,200원

            • 매력적인 피부 여행
              옐 아들러 외 1명와이즈베리건강
              0(0)

              독일 아마존, [슈피겔] 종합 1위, 전 세계 25개국 번역 출간 화제작! ‘이렇게 얇은 피부가 그렇게 많은 일을 한다고?’ 피부과학 강국, 독일의 국민 피부 멘토 옐 아들러가 들려주는 ‘피부 읽기’ 특강! 2제곱미터 너비로 우리 몸의 모든 것을 감싸고 방어하는 생명의 보호벽. 스트레스나 감정 등 내면 깊숙한 곳, 신체기관의 상태, 식습관, 생활방식을 투영해주는 놀라운 모니터. 비타민 D, 멜라토닌을 비롯한 30가지 중요한 호르몬의 생산공장.

              소장 10,500원

              • 응꼬형과 함께 하는 변비 탈출 10계명
                윤상민 외 1명어깨 위 망원경건강
                0(0)

                변비로 고생하는 당신에게 필요한 단 한 권의 책! “잘 싸는 것이, 결국 잘 사는 것이다.” 10년 이상 항문질환 바이오피드백 치료에 몰두하며 유튜브 채널 ‘응꼬형’으로도 활약 중인 윤상민 중앙항외과 대표원장이 수많은 임상 경험을 바탕으로 ‘변비 탈출 10계명’을 정리했다. 단순히 약을 복용하는 것만으로는 해결되지 않는 변비의 복합적인 원인(식습관, 장운동, 배변 습관, 심리적 요인 등)을 총망라하여 누구나 실천 가능한 솔루션으로 풀어낸다. 현

                소장 15,400원

                몸이 보내는 건강 말버릇 33가지
                김태우스토리앤컴건강
                0(0)

                《몸이 보내는 건강 말버릇 33가지》 40~50대가 자주 겪는 이상 신호와 셀프 건강 관리 안내서 검진은 정상인데, 왜 나는 계속 피곤할까요? 병원 갈 정도는 아닌데, 신경 쓰이는 몸의 신호들. 40대 후반부터 몸은 분명히 달라지기 시작합니다. 자주 멍해지고, 자고 나도 개운하지 않고, 속이 불편하거나 이유 없이 한숨이 늘어갑니다. 하지만 병원을 가기엔 애매하고, 그렇다고 그냥 넘기기엔 자꾸만 불안해지는 애매한 증상들. 이 책은 그런 ‘진단보다

                소장 10,800원(10%)12,000원

                • 통증부터 잡아야 살 수 있습니다
                  우에모리 미오 외 2명서사원건강
                  0(0)

                  일상의 모든 동작이 운동이 된다! 통증에서 벗어나는 생활 습관 동작의 비밀! 잘못된 자세를 바로잡고 통증을 해결하는 ‘드로인 운동’의 일인자 35년 경력 건강 운동 지도사가 전하는 ‘일상 동작 도감’ 통증을 없애고, 건강한 몸을 만드는 생활 습관의 첫걸음 어깨 결림, 뻐근한 허리와 요통, 걸을 수 없을 정도의 무릎 통증…. 우리는 하루에도 몇 번씩 크고 작은 통증을 느낀다. 다리를 꼬고 앉거나 가방을 한쪽으로만 메거나 핸드폰을 내려다보는 등의

                  소장 14,000원

                  • 혈압부터 낮춰야 살 수 있습니다
                    가토 마사토시 외 1명서사원건강
                    0(0)

                    약 없이도 가능하다! 7일 만에 고혈압에서 벗어나는 체질 개선의 비밀! 약에 의존하지 않고 병을 치료하는 ‘홀리스틱’ 분야의 일본 최고 권위자 가토 마사토시가 개발한 ‘가토식 혈압 강하 프로그램’ 혈압은 낮추고 삶의 질은 높이는 건강한 변화의 시작 저자 누적 판매량 260만 부! 일본 전역에 돌풍을 일으킨 7일간의 가토식 혁명! 약사이자 약학 연구자 가토 마사토시가 제안하는 혈압 관리의 완결판! 혈압약을 평생 복용해야 한다는 통념과 달리, 고혈

                    소장 14,000원

                    흑사병 역병에 관한 좋은 조언자문.The Book of Good Councell against the plague, by Anonymous
                    Anonymous뉴가출판사건강
                    0(0)

                    흑사병 역병에 관한 좋은 조언자문.The Book of Good Councell against the plague, by Anonymous 1592년도에 영국 런던에서의 흑사병에 대해서 대처하는 사람들의 식생활 습관에 대해서 조언을 기술. 2020년도에 코로나 바이러스에 대해서 고려할 사항을 점검해보자. Good Councell against the plague. Shewing sundry present preseruatiues for the

                    대여 2,000원

                    소장 3,000원

                    흑사병 전염병시대의 논문집.The Book of A Journal of the Plague Year, by Daniel Defoe
                    Daniel Defoe뉴가출판사응용과학
                    0(0)

                    흑사병 전염병시대의 논문집.The Book of A Journal of the Plague Year, by Daniel Defoe 로빈슨 크루소를 쓴 영국의 다니엘 데포우가 쓴 1664년 1665년도에 페스트 흑사병 의 전염병 역병이 영국에 퍼진것에 대해서 쓴책. 역병은 그리스 시프러스 터키등에서 네덜란드 암데르담을 거쳐서 영국으로 퍼진것을 기술함. 2020년도에 코로나 바이러스의 전염병의 대처에도 고려할 책. by Daniel Defoe be

                    대여 10,000원

                    소장 20,000원

                  • 천연두 백신의 발명인, 제너의 종두법 창시의 위대한 망상.The Story of a Great Delusion, b (William White, 뉴가출판사)
                  • 섹스 성과 성징 性徵 .The Book of Sex & Character, by Otto Weininger (Otto Weininger, 뉴가출판사)
                  • 흑사병,페스트 역병 치료 (The Charitable Pestmaster Or,The cure of the Plag (T Sherwood, 뉴가출판사)
                  • 의학적 희로애락의 감정의 기원과 본성 (The Origin and Nature of Emotions by Georg (GW Crile, 뉴가출판사)
                  • 신경외과의 두개골및 뇌 수술 (The Surgery of the Skull and Brain, by L. Bathe (LB Rawling, 뉴가출판사)
                  • 정신과 육체 (Mind and Body, by William Walker) (W Walker, 뉴가출판사)
                  • 정신분석학과 사랑 (The Book of Psychoanalysis and Love, by Andre Tridon) (A Tridon, 뉴가출판사)
                  • 외과 수술 구조책 제4권 부인과 안과 이비인후과 (The Book of A System of Operative Su (Various, 뉴가출판사)
                  • 백우드 외과 내과 (Backwoods Surgery & Medicine, by Charles Stuart Moody (CS Moody, 뉴가출판사)
                  • 생리학 (Physiology, by Ernest G. Martin) (EG Martin, 뉴가출판사)
                  • 커피에 관한 모든것 제1권 (All About Coffee VOL 1, by William H. Ukers) (WH Ukers, 뉴가출판사)
                  • 커피에 관한 모든것 제2권 (All About Coffee,VOLUME2 by William H. Ukers) (WH Ukers, 뉴가출판사)
                  • 커피에 관한 모든것 제3권 (All About Coffee,VOLUME3 by William H.Ukers) (WH Ukers, 뉴가출판사)
                  • 커피에 관한 모든것 제4권 (All About Coffee, VOLUME4 by William H. Ukers) (WH Ukers, 뉴가출판사)
                  • 커피에 관한 모든것 제5권 (All About Coffee,VOLUME5. by William H. Ukers) (WH Ukers, 뉴가출판사)
                  • 여성에 개인적인 섹스 조언 (Private Sex Advice to Women, by R. B. Armitage) (R. B. Armitag, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 2부 소화기관학 텍스트책.Gray’s Anatomy. XI. Splanchnolog (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 3부 비뇨생식기 학 텍스트책.Gray’s Anatomy. XI. Splanchnol (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 1부 호흡기 학 도해 그림책.Gray’s Anatomy.. XI. Splanchno (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제10권 감각기관및 외피外皮학 텍스트책.Gray’s Anatomy . X. The Organ (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 1부 호흡기학 텍스트책.Gray’s Anatomy.. XI. Splanchnolog (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제10권 감각기관및 외피外皮학 도해 그림책.Gray’s Anatomy . X. The Org (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 2부 소화기 학 도해 그림책.Gray’s Anatomy. XI. Splanchnol (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 4부 내분비기관 학 도해 그림책.Gray’s Anatomy. XI. Splanchn (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제11권 3부 비뇨생식기 학 도해 그림책.Gray’s Anatomy. XI. Splanchn (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 5부 신경해부학,신경학. 텍스트책.Gray’s Anatomy . IX. Neurolo (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 4부 신경해부학,신경학. 텍스트책.Gray’s Anatomy . IX. Neurolo (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 3부 신경해부학,신경학. 텍스트 책.Gray’s Anatomy . IX. Neurol (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 1부 신경해부학,신경학. 텍스트책. Gray’s Anatomy . IX. Neurol (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 2부 신경해부학,신경학. 텍스트책. Gray’s Anatomy . IX. Neurol (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 5부 신경해부학,신경학. 도해 그림책.Gray’s Anatomy . IX. Neuro (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 4부 신경해부학,신경학. 도해 그림책.Gray’s Anatomy . IX. Neuro (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 3부 신경해부학,신경학. 도해 그림책.Gray’s Anatomy . IX. Neuro (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 2부 신경해부학,신경학. 도해 그림책.Gray’s Anatomy . IX. Neuro (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제9권 1부 신경해부학,신경학. 도해 그림책.Gray’s Anatomy . IX. Neuro (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제8권 림프계 의 도해 그림책.Gray’s Anatomy . VIII. The Lymphat (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제8권 림프계 책Gray’s Anatomy . VIII. The Lymphatic Syste (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제7권 정맥 의 도해 그림책.Gray’s Anatomy . VII. The Veins . F (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제7권 정맥 책Gray’s Anatomy . VII. The Veins . Text Book (Henry Gray., 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제6권 동맥 책.Gray’s Anatomy. VI. The Arteries . Text Bo (Henry Gray., 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제6권 동맥 의 도해 그림책.Gray’s Anatomy. VI. The Arteries . (Henry Gray., 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제5권 혈관학.Gray’s Anatomy,V. Angiology .main text.by H (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이 아나토미의, 제4권 근육학 근학 筋學 해부학. Gray’s Anatomy. IV. Myology ,by He (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이 아나토미의, 제3권 인대학 靭帶學 해부학.Gray’s Anatomy . III. Syndesmology ,b (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이 아나토미의, 제4권 근육학 근학 筋學 해부학.도해 圖解 그림책. Gray’s Anatomy. IV. Myol (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이 아나토미의, 제3권 인대학 靭帶學 해부학.도해 圖解 그림책.Gray’s Anatomy . III. Synde (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이 아나토미의, 제2권 골학 骨學 골해부학.도해 圖解 그림책. Gray’s Anatomy, II. Osteolo (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이 아나토미의, 제2권 골학 骨學 골해부학.Gray’s Anatomy, II. Osteology. by Henr (Henry Gray, 뉴가출판사)
                  • 그레이아나토미 해부학의 제1권 발생학의 도해 그림책.Gray’s Anatomy,I. Embryology.FIGURE (Henry Gray, 뉴가출판사)
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