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미셸 오바마, 안젤리나 졸리 등 세계적 셀러브리티들이 앞서 실천한 친환경 라이프스타일! 『지속 가능하게 섹시하게』는 자연과 인간이 함께 행복한 삶을 영위하는 새로운 라이프스타일을 제안하는 책이다. 이 책은 자신의 삶이, 지구와 자연에게 어떻게 영향을 줄 수 있는지 말하고 있으며, 나를 학대해왔으며 사랑하지 않았던 ‘내몸 이기주의자’들에게 던지는 강력한 메시지를 내포한다. 게다가 이 책은 자각 없이 일상을 살아온 현대인들을 위한 라이프스타일을 설

한국에 남녀가 모여 서로 자위행위를 하며 보여주는 모임이 있다. 소수 인원으로 운영되는 이 모임은 남녀가 모여 남자 여자 각각 맞은편에 앉아 서로 자위행위를 하면서 구경하는 모임이다. 모임의 룰은 단 한 가지! 남자는 사정을 하면 안 된다. 이런 이색적인 다소 충격적인 모임이 한국에 존재한다. 이런 문화적 충격과 같은 실제 이야기와 일상과 연관된 요가와 섹스의 관계, 포르노를 방쿨케 하는 백설공주의 원작, 남자들이 후배위를 좋아하는 이유 등의

회사에서 인정받고 싶은가? 건강부터 챙겨라! 직장인을 위한 직장인 맞춤 건강지침서. 바쁜 회사일 때문에 미처 신경 쓰지 못하는 직장인들에게 건강의 중요성을 다시 한 번 알려주고 직장인이 스스로 건강을 지키는 방법을 구체적으로 알려준다. 머리부터 발의 순서로 되어 있는 구성, 사무실에서 얻게 되는 질병과 그 질병에 대처해서 건강해지는 방법을 담은 내용은 건강이 화두인 직장인에게 필요한 정보를 제공하고 있다. 사실 회사는 직장인에게 탁월한 업무 능

부쩍 가슴이 뻐근하고 숨이 찰 때, 아이가 걸핏하면 코피를 쏟을 때, 부모님이 당뇨병 합병증으로 고생하실 때, 겨드랑이에서 냄새가 날 때, 관절염에 걸렸는데 정형외과와 내과 중 어디를 가야 할지 모를 때, 어떻게 해야 할까? 이 책은 이처럼 우리의 몸과 질병에 대한 질문들에 속시원히 답하는 Q&A 형식의 가정의학 백과다. 질병으로부터 나와 내 가족의 건강을 지키고 대처하기 위해 꼭 알아두어야 할 의학 지식들을 자세하게 정리하였다. 의사 출신의

1998년 초부터 2년 반 동안『동아일보』건강면에 연재된 ''재미있는 몸 이야기''을 보완해 엮은 책. 몸을 알아야 건강이 보인다. 건강은 아무도 자신할 수 없으며, 질병은 불시에 찾아온다. 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 내 몸 구석구석을 잘 파악하는 것이다. 우리는 우리 자신의 몸에 대해 과연 얼마나 알고 있는가. 이 책은 행복을 앗아가는 질병을 예방하는 길잡이 역할을 하며 쉽게 응용할 수 있는 질병 예방법부터 신체의 구조, 의학에 대한

★ 아마존닷컴, <뉴욕타임스> 베스트셀러! ★ 2,000명의 비만환자를 추적하여 만든 새로운 해독 건강법! ★ 한의사 왕혜문 ‘플랜 20일’ 실천 후, 한국식 플랜 수록! ★ 책에 소개된 해독 씨앗 프로그램, SBS <스타킹>에 소개되어 화제!

“제철에 먹으면 내 몸이 싱싱해지고, 단순하게 먹으면 집중하는 힘이 생기며, 통째로 먹으면 마음까지 편안해진다.” 조류독감에 광우병 파동 그리고 유전자 변형까지…… 현재 우리는 불안하기만 한 먹을거리에 둘러싸여 있다. 이러한 혼돈 속에서 어떻게 해야 먹을거리와 함께 우리의 건강을 지켜낼 수 있을까? 여기, 자연 속에 파묻혀 그 해결책을 제시하는 무주농부가 있다. 평화로운 논밭에서 일하다 보니, 자연이 하나둘 눈에 들어오고 생명력이 느껴진다는 저

6쌍 중 1쌍의 부부가 불임? 의학은 나날이 발전하는데 어째서 불임 부부의 수는 오히려 늘어나고 있을까? 요즘 많은 문제가 되고, 예비 신혼부부들에게 불안감을 주는 불임. 불임에 대해 걱정만 한다고 해결 되는 것은 아니다. 옛날에는 삼신할머니만 믿으며 기약 없이 기도만 했다면 요즘 발생하는 불임은 다양한 요소들이 복합적으로 얽혀서 발생하는 경우가 많다. 이는 복합적인 요소들을 하나씩 개선하고 고쳐나갈 때 불임을 보다 쉽게 치료할 수 있다는 말이

<☞ 잘 몰랐던 난소낭종 제대로 알기!> 흔히 여성 생식기관을 얘기할 때 사람들은 자궁을 먼저 떠올린다. 자궁은 주로 월경과 임신 때문에 그 이름이 익숙하게 느껴지고 중요성 또한 강조되는 경우가 많다. 난소가 자궁보다는 왠지 멀게 느껴지는 것이 사실이지만 이는 생명의 씨앗이 되는 난자를 길러내는 아주 중요한 곳이다. 그럼에도 사람들은 다른 장기만큼 난소에 관심을 두지 않는 것 같다. 이 책은 환자들이 현실에서 실질적으로 도움을 받을만한 정보들을

이 책은 결혼을 앞둔 남자와 여자, 결혼한 여자와 남자 모두가 반드시 알고 있어야 할 것을 담았습니다. 건강한 성은 솔직하게 이야기하고 서로의 만족을 위해 함께 노력할 때 가능합니다. 인간이 죄를 지으면서 하나님과 분리되고 부부사이가 분리된 후 성적으로 타락하기 시작했습니다. 그리고 사단이 주는 수치심과 죄책감으로 고통 받고 있는 것입니다. 인간이 에덴동산에서 죄를 진 후 그들이 최초로 한 일이 바로 중요한 부분을 잎으로 가린 것이라는 사실은

■ 우리 주변 꽃, 나무, 풀 등 모든 것이 다 약용식물이지만 만병통치약은 아니다. 현대의학과 병행하여 약용식물을 활용하면 질병 치료에 많은 도움이 될 것이다! 약학박사 배종진 교수(우석대학교 약학대학)의 신간 《우리 몸에 좋은 30가지 약용식물 활용법 1》은 우리가 꼭 알아야 할 약용식물 30가지를 엄선해서 소개하고 있다. 1권에 수록된 약용식물은 영지버섯, 복령, 당귀, 산사나무, 두충나무, 한삼덩굴, 진달래, 말벌집, 부처손, 겨우살이,