전체

하루 3분이면 당신의 시력도 좋아질 수 있습니다! 노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림 ‘가보르패치’ 세계에서 유일하게 그 효과가 과학적으로 입증된 시력 회복법! 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 원격수업 등으로 저하된 시력을 회복하세요! 홀로그래피를 발명하여 노벨 물리학상을 수상한 물리학자 데니스 가보르가 화상 처리용 필터로 고안한 ‘가보르 패치’는 이후 뇌에서 시각을 담당하는 부분을 자극한다는 것을 알게 되어, 이와 관련한 시력 회복 연구가 시작되

자가면역질환은 단일 요인에 의해 발생하는 단순한 질환이 아니라 여러 요인들이 복합적으로 작용해서 만들어지는 다차원적 질환이기 때문에 여러분이 이 상황판을 잘 활용하여 각 항목들을 빠뜨리지 않고 모두 점검하고 실천하게 되면 자가면역질환을 다스리고 그것의 고통에서 빠져나올 가능성이 높아진다는 점을 보장할 수 있다. “양생 의학”은 몸 속의 생명력을 길러주고 보강해주는 의학으로 병이 생기고 나서 약으로 증상만을 가리는 임시방편적인 대증 의학이 아니라

암 환자가 늘고 있다. 내 주변에도 암 진단을 받고 고생하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 나는 그들로부터 조언을 해달라는 부탁을 많이 듣는다. 그래서 그들에게 내가 아는 암에 대한 생각을 이야기를 해주면 내 앞에서는 고개를 끄덕이며 이해하는 태도를 보이다가도 막상 행동하는 것을 보면 내 이야기는 완전 무시한 채 다른 행동들을 하고 있다. 이런 경험을 몇 번 하다 보니 왜 사람들이 암에 걸리면 그런 행동을 하게 되는가 곰곰이 생각해 볼 기회를

문명의 발달로 인한 편리함은 오히려 스트레스를 유발하는 하나의 원인이 되고 있는데, 그런 것이 바탕이 된 현대의 일반적인 생활 패턴으로 인해 신체의 리듬이 흔들리게 되고, 이는 일시적인 건강의 문제는 물론 근본적인 체력의 문제를 야기하기도 한다. 특히, 몸을 병들게 하는 큰 요인 중 하나로 피로를 꼽고 있다. 피로는 우리들의 인생, 일, 행복감에 전반적으로 걸쳐 있는 것으로 병이 나기 직전에 몸이 외치는 SOS 신호이다. 이러한 피로를 알고 컨

'의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의 비밀'은 건강의 비결과 유지 방법을 담고 있다. 바쁜 현대인들은 그날 쓸 에너지는 물론 체내 장기가 회복할 때 쓸 에너지도 없다. 따라서 바쁜 나날이 지속되면 우리 몸은 청소를 하고 회복할 여력이 없다. 그러나 쉬면서 자가 회복에 시간을 투자하면 우리는 누구나 건강해질 수 있다. 이 책을 통해 저자는 한의학적인 관점에서 본 인체의 건강 상태를 통해 한기를 막고 인체 시스템의 정상화와 질병과 증세에 따른 양생

현대 의학은 환자를 위해 존재하는가, 병원의 이익을 위해 존재하는가 '면역혁명', '약을 끊어야 병이 낫는다'로 국내 독자들에게도 잘 알려진 아보 도오루 박사가 이번에는 불교학자로 유명한 히로 사치야 박사와 함께, 새로운 개념의 건강 지침서를 집필하였다. 『내 몸 희망 보고서』는 면역력을 키우는 것이 현대 의학의 급진적이고 도전적인 치료 방법보다 훨씬 더 인체에 유익하다는 아보 도오루 박사의 이론과, 병을 적대시하지 말고 우리 삶의 일부라고 여

'100세 혁명'은 중의학 의사인 저자가 연구한 여러 가지 장수 비결을 동양에서 내려온 지혜와 서양의 과학을 결합해 엮어 설명한다. 무엇을 먹고, 어떤 것을 하며, 어떤 사람이 되어야 건강한 몸과 정신으로 오래 살 수 있는지에 대한 내용을 담았다.

"평범한 현대인은 거의 대부분의 시간을 의자나 바닥에 앉아서 보내며 스트레칭 한 번 할 기회가 없고, 하더라도 의자에 앉은 채 팔과 상반신을 쭉 펴는 정도에 그친다. 결과적으로 하체 근육이 부실해질 수밖에 없다. 하지만 사람의 하체에는 전신 근육의 70퍼센트가 모여 있다. 뿐만 아니라 하체의 근육에는 남성호르몬 수용체가 모여 있다. 저자는 건강과 정력에 대한 자신의 견해를 담고 있는 칼럼과 조언을 통해 여러분에게 운동을 위한 동기를 부여한다.

19년간 5,000편의 에로 영화에 출연한 저자가 섹스에 낯설어하고 어떻게 하면 파트너를 만족시킬 수 있을지 몰라서 고민하는 남성과 여성들, 모든 섹스의 초보자들에게 자신의 노하우를 풀어놓았다. 절륜한 능력이나 체력, 화려한 기술을 과시하지 않고, 서커스 같은 초보자가 따라하기도 어려운 화려한 체위를 나열하지도 않는다. 상대에게 ‘섹스의 즐거움’을 선사하기 위해 노력하는 성실함과 배려심을 강조한다. 독자가 섹스의 완전 초보임을 전제로 오르가즘의

암은 피할 수 없는 운명이 아니라, 미리 읽고 대비할 수 있는 신호다. 예방과 조기 진단, 치료 그리고 회복의 가능성까지 가장 최신의 암 의학 보고서 서울대학교 의과대학 출신 노화의학 권위자들과 함께한 임상 현장에서, ‘포기하지 않은 사람들’의 회복 사례 28편을 기록했다! AI 정밀의학, 자가면역세포치료, 디지털 트윈 기술까지, 예방을 넘어 치료와 회복의 가능성을 탐구하는 최신 의학의 흐름이 실제 사례와 함께 생생하게 펼쳐진다. 이 책은 암이

암, 당뇨, 자가면역질환, 만성 피로, 난치병… 약을 먹을수록 더 나빠지는 이유는 따로 있다! 이 책은 ‘무엇을 먹을 것인가’가 아니라 ‘어떻게 몸의 회복 시스템을 되살릴 것인가’ 를 다룬다 정일경 박사는 수십년 간 산에서 약초를 캐고, 자연식물식으로 환자들의 몸을 되살려 왔다. 이 책 『산약초 캐는 정일경 박사의 자연식물 음식치유』에 담긴 것은 이론이 아니라 실제로 되돌아온 몸들의 기록이다. 병은 싸워서 이기는 것이 아니라, 몸이 싸워서 이길