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잘못된 아이 밥상이 아이의 건강은 물론 성격까지 좌우한다는 사실을 아는지. 잘못된 식생활습관은 비만으로 인한 성인병과 아이를 난폭하게 만드는 주범이다. 아이가 좋아하는 음식 위주로 차린 밥상이 오히려 아이의 건강을 해칠 수도 있다. 성장기 아이들은 아직 면역체계가 완벽하지 않기 때문에 몸에 맞지 않은 음식들을 먹으면 훨씬 더 치명적인 상처를 받게 된다. 때문에 아이 몸이 원하는 것이 무엇인지 알고 그에 맞는 음식을 먹여야 건강한 몸은 물론 밝고

빠르다! 확실하다! 연예인의 다이어트 시크릿을 훔쳐라! 연예인들의 나이와 몸무게는 고무줄이라고 했던가. 최근 컴백한 스타들의 체중감량은 그야말로 ‘상상초월’이다. 다이어트 전문가들이 금기 사항으로 거론했던 원푸드 다이어트와 아예 밥을 먹지 않는 다이어트로 혹독하게 체중을 감량한 것. 결과적으로 10~20kg 정도 살이 빠지긴 했지만 어딘가 모르게 불쌍해 보이는 얼굴이 안타깝기만 하다. 그래도 감량효과가 크니 따라 하고 싶기도 한 스타들의 최신

피를 맑게 혈관을 튼튼하게! 메디푸드 - 혈액순환에 좋은 건강밥상 혈액순환에 도움주는 건강 반찬을 시작하며… 최근 우리의 생활패턴이 서구화되면서 혈액, 혈관과 관련된 질환이 증가하고 있습니다. 나이가 들면 생기는 병이라고 치부하기 쉽지만 혈액순환 장애는 50대 이상의 중장년층에만 해당하는 것이 아니라 10~30대 젊은 층에도 부쩍 늘어난 것이 사실입니다. 젊다고 자신의 건강을 과대평가하다가는 큰코 다칠 수 있습니다. 건강은 건강할 때 지켜야 한

나이도 성별도 없이 찾아오는 요즘 유행병! 메디푸드 - 탈모탈출 위한 맞춤식단 탈모 탈출을 위한 건강한 음식, 건강한 습관 유전부터 스트레스까지, 다양한 원인으로 많은 사람들이 탈모를 앓고 있습니다. 유전적인 원인으로 비교적 흔하게 나타났던 남성 탈모는 물론 스트레스와 과도한 다이어트 때문에 여성들까지 탈모를 고민하고 있습니다. 탈모는 원인만큼이나 다양한 치료법을 자랑합니다. 모발이식이나 전문 의약품처럼 즉각적이고 직접적인 방법과 함께 블랙푸드

봄이면 찾아오는 현대인의 대표질환! 메디푸드 - 알레르기 완화를 위한 명․품․밥․상 알레르기 치료에 도움을 주는명품 밥상을 시작하며…매호 메디푸드 시리즈를 준비할 때마다 이렇게 많은 질병들이 생활 곳곳에 숨어 있다는 사실에 놀라움을 금치 못합니다. 수많은 질병 중에서도 생활환경이나 식습관 등으로 인한 현대병을 접할 때는 저절로 반성도하게 됩니다. 잘 먹고, 잘자고, 열심히 운동하고, 규칙적으로 생활한다는 것. 그것만으로도 충분히 예방할 수 있는

식이요법이 최우선! 합병증 공포를 동반한 생활습관병 메디푸드 - 당뇨 이기는 모범 음식 당뇨 이기는 모범 음식을 시작하며… 당뇨를 감기 정도의 질병으로 여기는 시대가 되었습니다. 그만큼 많은 사람들이 당뇨를 피해가지 못하고 있기 때문입니다. 생활 속에 흔히 노출되어 있는 질병이니 사소하게 여기기도 십상이지요. 그러나 어찌 보면 당뇨야말로 무서운 질환이 아닐까 싶습니다. 당뇨 그 자체보다 당뇨로 인한 수많은 합병증이 공포처럼 숨어 있으니 말입니다

20대도 안심할 수 없는 여성 공공의 적 메디푸드 - 골다공증 다스리는 생활 음식 여성 공공의 적, 골다공증 건강 식단을 이어가며… 폐경기 여성은 물론 불규칙적인 식사와 스트레스, 무리한 다이어트로 인해 20대 여성까지도 위협하는 골다공증은 꾸준한 관리가 필요한 질병으로 꼽히고 있는 실정입니다. ‘골다공증 치료 연례행사’라는 어느 일간지의 헤드카피가 이를 입증하고 있습니다. 단순히 나이가 들어서 운이 나쁘면 찾아오는 질병이 아니라 마치 당뇨나

오늘날 주간지나 남녀 관계를 다룬 일반 서적들을 보면 성관계를 깊게 다루고 있으면서도 남녀간의 ‘첫경험’과 ‘첫체험’에 대하여는 구체적으로 친절하게 서술된 책이 거의 없는 실정이다. 미래의 주인공이 될 남녀 젊은이들에게 절실히 요구되는 것은 처음으로 갖게 되는 체험, 즉 첫경험을 어떻게 슬기롭게 갖는 것이 바람직한가에 대한 해답일 것이다. 특히 경험이 없는 젊은 여성들에게는 미경험이기 때문에 그만큼 실질적인 성행위에 대하여는 불안과 공포심을 갖

오늘날 주간지나 남녀 관계를 다룬 일반 서적들을 보면 성관계를 깊게 다루고 있으면서도 남녀간의 ‘첫경험’과 ‘첫체험’에 대하여는 구체적으로 친절하게 서술된 책이 거의 없는 실정이다. 미래의 주인공이 될 남녀 젊은이들에게 절실히 요구되는 것은 처음으로 갖게 되는 체험, 즉 첫경험을 어떻게 슬기롭게 갖는 것이 바람직한가에 대한 해답일 것이다. 특히 경험이 없는 젊은 여성들에게는 미경험이기 때문에 그만큼 실질적인 성행위에 대하여는 불안과 공포심을 갖

오늘날 주간지나 남녀 관계를 다룬 일반 서적들을 보면 성관계를 깊게 다루고 있으면서도 남녀간의 ‘첫경험’과 ‘첫체험’에 대하여는 구체적으로 친절하게 서술된 책이 거의 없는 실정이다. 미래의 주인공이 될 남녀 젊은이들에게 절실히 요구되는 것은 처음으로 갖게 되는 체험, 즉 첫경험을 어떻게 슬기롭게 갖는 것이 바람직한가에 대한 해답일 것이다. 특히 경험이 없는 젊은 여성들에게는 미경험이기 때문에 그만큼 실질적인 성행위에 대하여는 불안과 공포심을 갖

오늘날 주간지나 남녀 관계를 다룬 일반 서적들을 보면 성관계를 깊게 다루고 있으면서도 남녀간의 ‘첫경험’과 ‘첫체험’에 대하여는 구체적으로 친절하게 서술된 책이 거의 없는 실정이다. 미래의 주인공이 될 남녀 젊은이들에게 절실히 요구되는 것은 처음으로 갖게 되는 체험, 즉 첫경험을 어떻게 슬기롭게 갖는 것이 바람직한가에 대한 해답일 것이다. 특히 경험이 없는 젊은 여성들에게는 미경험이기 때문에 그만큼 실질적인 성행위에 대하여는 불안과 공포심을 갖