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집중력, 틱, 불안, 학습부진으로 힘들던 아이들이 뉴로하모니 훈련을 통해 어떻게 변화했는지, 실제 임상사례로 뇌 변화와 삶의 회복 과정을 담은 기록이다.

『ApuDa 아프지만, 다행이다』는 암을 가장 쉬운 언어로 풀어내는 4컷 만화 기반 의료 안내서입니다. 20년 이상 항암제를 공부한 저자가 환자와 보호자가 꼭 알아야 할 암 정보를 따뜻한 그림과 함께 담았습니다. 병기, 치료 과정, 항암제의 작용, 부작용 관리, 마음 회복까지 복잡한 의학 지식을 생활 언어로 설명하여, “두려움이 이해로, 이해가 희망으로 바뀌는 경험”을 전합니다. 암을 처음 마주한 분, 가족으로서 도움을 주고 싶은 분, 의료진의

이 책은 운동과건강/생활체육을 다룬 이론서입니다. 운동과건강/생활체육의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다

“당뇨병, 정말 평생 안고 가야 할 병일까요?” 아닙니다. 이제는 혈당에 끌려가지 말고, 내가 건강을 선택할 차례입니다. 《혈당은 약이 아니라 루틴이 잡는다》는 단순한 정보 나열이 아니라, **실제 회복 사례와 최신 과학을 바탕으로 구성된 당뇨 극복 실천 가이드**입니다. 이 책은 다음과 같은 내용을 담고 있습니다: 1.공복혈당 110, 괜찮을까? ? 당뇨 전단계 경고 신호 해석 2.인슐린 저항성과 대사 붕괴의 본질 3. 혈당 스파이크를 막는

동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다. 수많은 사람이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는 것은 불가능합니다. 이 세상에서 할 수 있는 것은 다만 건강하게 장수하는 것이 실존적으로 우리가 할 수 있는 모든 것입니다. 이 책에서는 어떻게 하면 건강하게 장수할 수 있는지를 객관적으로 인정된 사실들과 기독교적 입장에서 성경적 근거를 들어 그 비결을 밝히고 있습니다. 주요 내용을 소개합니다. ...................

3n년간 사경(torticollis)으로 살아온, 13년차 소아물리치료사가 알려주는 사경 재활의 모든 것. 사경 치료가 처음인 저연차 선생님들부터 사경을 더욱 전문적으로 공부하고 싶은 임상 선생님들까지, 저의 경험과 지식들을 공유하려 합니다.

AI와 웨어러블 데이터를 활용해 개인 맞춤형 건강 관리를 실현하는 실용적 가이드로, 예방 중심의 새로운 의료 패러다임을 제시합니다.

암이라는 이름 앞에 선 사람은 누구나 두렵고 외롭습니다. 진단을 받는 순간부터 삶의 모든 균형이 흔들리고, 치료라는 긴 여정 속에서 몸은 물론 마음까지 지쳐갑니다. 이 책은 그런 암 환우와 그 가족, 그리고 통합암치료에 관심 있는 모든 이들을 위한 따뜻한 동행입니다. 저자는 수많은 임상 경험과 환자들과의 깊은 교감을 바탕으로, 암이라는 병을 단순히 ‘이겨내야 할 대상’이 아니라 ‘함께 살아가며 돌봐야 할 존재’로 바라봅니다. 이 책은 서양의학의

많은 사람들은 노화와 병의 원인을 ‘나이’로 돌립니다. 하지만 과학은 말합니다.“노화와 질병” 의 주 원인은 나이보다 ‘염증’ 이라고 말입니다.

1. 기획 의도 인간 수명 100세 시대는 더 이상 먼 미래가 아닌 현실이 되었습니다. 하지만 '오래 사는 것'과 '건강하게 오래 사는 것'은 전혀 다른 이야기입니다. 현재 50대들은 경제 성장기의 주역으로 치열한 삶을 살아오느라 정작 자신의 건강을 돌볼 여유가 부족했던 세대입니다. 이들은 신체적 노화가 본격적으로 시작되는 시점에 접어들었지만, 동시에 인생의 후반전을 새롭게 설계하고 활기차게 보낼 충분한 시간과 잠재력을 가지고 있습니다. 본 도

당신의 몸속에서는 매일 밤마다 기묘한 파티가 열린다! 도파민, 세로토닌, 엔도르핀, 코르티솔… 이름도 생소한 호르몬들이 무대 위를 누비며 기분, 생각, 기억, 심지어 당신의 내일까지 바꿔놓는다. 이 책은 과학과 상상력이 만나는 곳에서 호르몬의 세계를 유쾌하고 신비롭게 풀어낸다. 운동, 식사, 작은 습관 하나가 어떻게 내 삶의 리듬을 바꾸는지, 그리고 그 파티의 진짜 주인공이 바로 ‘나’임을 깨닫게 해준다. 지금, 당신만의 몸속 파티에 초대받아