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지금은 쌩쌩하지만 5년 후, 10년 후에도… 괜찮을까? 노후를 침대에서 보내지 않기 위한 비법 전수 15만 명의 고령자 재활 치료의 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서 최후의 활동기 70대의 건강 필독서 50대부터 시작하는 노후 대비책 『70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다』는 15만 명을 진료한 고령자 의료 명의와 재활과 물리치료사와 함께 고안한 내용으로 누구나 부담 없이 실행할 수 있는 운동법과 생활 습관을 소개한다. 다가오는 100세 시대,

코로나19가 인류를 위협하는 지금, 우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼! 독자들이 가장 궁금해하는 90가지 질문에 대한 바이러스 전문가들의 대답 코로나19뿐만 아니라 바이러스 전반에 대한 과학적이고 체계적인 정보를 수록한 가이드북! ★ 전자책 5천만 조회수 기록, 최신 연구자료 업데이트 ★ 중국 바이러스 최고 권위자 중난산 추천 ★ 우한 현지 최전선에서 활약하는 의료진 집필 ★ 미국, 독일, 프랑스, 영국 출간 확정 중국에서 시작되어 우리나

반려동물과 보호자가 함께 신체적, 정서적 건강을 돌볼 수 있는 아로마테라피(Aromatherapy)와 레이키(Reiki) 자연치유법을 소개합니다. 아로마테라피는 식물에서 추출한 에센셜 오일을 활용하여 신체와 감정의 균형을 유지하도록 돕는 자연 치유법입니다. 레이키는 일본에서 기원한 치유법으로, 손을 통해 에너지를 전달하여 신체와 마음의 조화를 이루도록 돕습니다. 보호자가 전하는 따뜻한 에너지는 반려동물에게 안정과 회복의 힘을 선사하며, 보호자

할 말을 못 해서 화가 쌓이는 사람, 참는 줄도 모르고 참다가 폭발하는 사람, 뜻대로 못 해서 화가 치미는 사람. ‘화’는 사람마다 울컥하는 지점과 내는 방식이 다르다. 그래서 속상한 마음을 표현해도 상대가 알아주지 않거나 이해하지 못하는 경우가 종종 발생하고 그 과정에서 화가 증폭되기도 한다. 본서에서는 ‘천인지’ 방식을 통해 사람을 분류, 기질별로 나타나는 화의 유형과 파생되는 질병 그리고 치료법을 소개한다. 마음의 병에 특화된 ‘천인지 분

"아파 본 사람이 아픈 사람 마음을 안다 척추 질환, 안면마비 등 38명의 생생한 치료 후기 아파서 하루하루 살아내는 것조차 너무나 고통스럽고 힘겨운 사람의 상태는 과연 어떠한가. 어디서든 일말의 희망이 될 만한 가녀린 지푸라기라도 잡고 싶은 심정일 것이다. 누가 그 절박한 상황을 이해하겠는가. 누가 그 지치고 버거운 마음을 알겠는가. 바로 아픈 사람이다. 그 심정을 전부 다 알 수는 없지만 아파 본 사람만이 아픈 사람의 마음을 헤아릴 수 있다

술술~ 풀리는 쉬운 당조절법 인슐린 펌프로 고수되기 지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위한 교육 책자이며, 최신 기기와 기술을 본인의 상황에 맞게 응용하도록 예제 중심으로 구성하였다. 이 책을 통해 전문가 수준의 1형 당뇨인들이 점점 더 많아지고, 스스로 사용하는 Open APS (Do It Yourself)나 조만간 국내에서도 상용화될 “하이브리드 인공췌장’ 사용에 이 책이 큰 도움이 되길 기대한다.

삼성서울병원 당뇨병 센터에서는 2018년 인슐린 주사 치료에 대한 입문서로 “알기 쉬운 인슐린 주사법”을 출간한 바 있습니다. 최신 기기들을 국내에서도 1형 당뇨인들이 사용할 수 있도록 2019년에는 지속혈당감시장치의 센서, 인슐린 펌프 소모품이 보험이 됐으며, 2020년부터 지속혈당감시장치의 트랜스미터, 인슐린 펌프 기기도 보험 적용을 받을 수 있습니다. 또한 재택 의료 시범 사업으로 1형 당뇨인들이 최신 기기를 이용하여 인슐린 치료에 대한

『채식의 철학 - 윤리, 지속 가능성, 건강, 동물 복지, 환경 보호, 인간성, 식습관 변화』는 현대 사회에서 채식이 가지는 다각적인 의미와 중요성을 탐구하는 책입니다. 이 책은 단순한 식단의 변화에 그치지 않고, 우리가 선택하는 음식이 개인의 건강, 윤리적 가치, 그리고 지구의 미래에 미치는 영향을 깊이 있게 논의합니다. 첫 번째로, 윤리적 관점에서 저자는 동물 복지의 중요성을 강조합니다. 오늘날 많은 사람들이 동물의 권리와 복지에 대해 고민

『비건 사회의 미래』는 현대 사회에서 비건 라이프스타일이 어떻게 지속 가능성과 윤리적 소비, 동물 권리, 환경 보호, 건강, 그리고 공동체의 발전에 기여할 수 있는지를 탐구하는 책입니다. 이 책은 비건 식단이 단순한 식습관의 변화가 아니라, 보다 나은 세상을 위한 혁신적인 접근임을 강조합니다. 비건은 단순히 동물성 제품을 배제하는 것에 그치지 않습니다. 이는 우리가 먹는 음식, 입는 옷, 사용하는 제품, 그리고 우리의 소비 습관까지 모든 면에서

미래의 채식: 지속 가능한 식단의 진화는 현대 사회에서 채식의 중요성과 지속 가능성에 대한 깊이 있는 탐구를 제공합니다. 이 책은 채식이 단순한 식습관을 넘어 어떻게 우리의 건강, 환경, 동물 복지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 다각도로 살펴봅니다. 첫째, 건강한 식단을 위한 채식의 이점을 강조합니다. 연구 결과에 따르면, 채식은 심혈관 질환, 비만, 당뇨병 등 다양한 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 책에서는 영

『채식의 미학』은 현대 사회에서 채식의 의미와 가치를 다각적으로 탐구하는 책입니다. 이 책은 단순히 식단의 변화에 그치지 않고, 채식이 지닌 윤리적, 환경적, 건강적 측면을 아우르며, 우리 삶의 다양한 문화와 예술과 어떻게 연결되는지를 심도 있게 논의합니다. 채식은 단순히 육식을 지양하는 식습관이 아니라, 더 나아가 지속 가능한 삶을 추구하는 철학이기도 합니다. 저자는 채식이 환경 보호와 생태계 보전에 기여하는 방식, 그리고 동물 권리를 존중하