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이 책은 『전문의가 처방하는 바이러스를 이기는 영양제』(2020)의 증보판입니다. 바이러스는 의학의 영원한 숙제다. 세균과 달리 항생제로 죽지 않기 때문이다. 그러나 이 책은 영양이 의외의 해답이 될 수 있다고 말한다. 두 전문가가 펼치는 근거 중심 영양학에 찬사를 보낸다. ─ 홍혜걸(의학 채널 「비온뒤」 대표, 전 『중앙일보』 의학 기자) 바이러스를 이겨 내는 영양과 생활 습관에 대해 알기 쉽게 쓰여 있다. 친절하면서도 전문적인 설명에 신뢰가

다이어트의 판도가 바뀐다 먹으면서 빼는 획기적이고 현실적인 다이어트! 미국에서 20만 부 판매 코코넛 오일은 단순히 한때의 유행이 아니다. 이 독특한 신비의 묘약은 그 셀 수 없이 많은 효능이 과학적으로 밝혀졌다. 더위에 지친 여름, 더 이상 굶으며 빼는 다이어트는 현실적이지 않다. 이제 다이어트의 판도가 바뀐다. 먹으면서 빼는 다이어트, 그게 답이다! 『코코넛 오일의 기적』은 남녀 모두가 믿고 따를 수 있는 탁월한 건강 지침서이자, 코코넛 오

독일에서 40만 부 판매고를 기록한 베스트셀러 의학적으로 입증된 단식의 효과와 영양 치료, 만성 질환의 증가에 대한 유일한 해답 의학 박사 미할젠의 두 번째 책『1일無식』이 사람의집에서 출간되었다. 이 책은 유럽 최대의 대학 병원인 샤리테 베를린 대학 병원 자연 요법과 교수이자 베스트셀러 작가인 안드레아스 미할젠이 <영양과 단식>을 과학적인 근거를 기반으로 정리한 책이다. 간헐적 단식, 키토 다이어트 등 우리 사회에 무분별하게 퍼져 있는 각종

과학적으로 입증된 영양제들의 항바이러스 효과 이 책은 근거 중심의 영양 치료에 앞장서는 가정의학 전문의 김경철과 김해영이 전하는 영양과 인간 몸의 면역 시스템에 관한 친절한 가이드이다. 특히 항바이러스에 효과가 있는 영양소를 중심으로 최신의 코로나19 바이러스 관련한 다양한 항바이러스 임상 시험의 내용을 소개하고, 이를 바탕으로 각 영양소와 영양제의 섭취 방법 및 주의할 점을 독자들이 한눈에 알아볼 수 있도록 실용적으로 제시한다. 이미 영양제

독일에서 24만 부 판매, 전 세계 23개국 발간 유럽 최대의 샤리테 베를린 대학 병원 안드레아스 미할젠 박사의 실용적인 가이드 과학적으로 입증된 자연 요법, 만성 질환의 증가에 대한 유일한 해답 『의학 박사 미할젠의 자연으로 치료하기』가 열린책들에서 출간되었다. 유럽 최대의 대학 병원인 샤리테 베를린 대학 병원 자연 요법과 교수이자 수석 내과 의사인 안드레아스 미할젠의 자연 의학 실용 가이드로, 의학에 대한 새로운 접근 방식을 제시한다는 평가

더 알수록, 더 이해할수록, 더 당당하다. 엄마도 선생님도 의사도 말해 주지 않았던 이야기들 여성 성기에 관해서 배우기에 늦은 때란 없다! 2017년 노르웨이에서 출간되자마자 베스트셀러가 된 『질의 응답』이 3월 8일 [세계 여성의 날]을 맞이하여 열린책들에서 출간되었다. 현재까지 총 35개국에서 출간이 되었거나 준비 중인 이 책은 성교육 활동가이며 의사인 니나 브로크만과 의대생인 엘렌 스퇴켄 달이 전문 지식을 활용하여 인간의 신체 중 가장 신

일본, 미국 아마존에서 출간되어 많은 암 환자들의 공감과 지지를 얻은 희망 한 권이 한국의 독자를 찾아왔다. 『1개월 시한부, 나는 계속 살기로 결심했다』의 저자 그레이스 히로 씨는 유방암 수술 한 달 만에 전신 전이로 인한 시한부 선고를 받은 이른바 ‘메타 생존자(METAvivor, 메타바이버)’이다. 13년 경력의 간호사로서 남을 치료하는 것을 소명으로 여겼던 그는 2015년 여름, 느닷없이 진단받은 희귀 유방암과 전신 전이로 인해 1개월

『집이 우리를 죽인다, 독! 적과의 동침』으로 무지한 엄마들에게 환경오염에 대한 경각심을 일깨우려 한다. 평상시 관심도 없었던 벽지, 바닥재, 가구, 침구류, 커튼뿐만 아니라, 매일 사용하는 옷, 종이, 향수, 화장품, 샴푸, 비누, 살충제, 세제 등과 전자파, 플라스틱까지 생활 환경오염으로 인한 독소를 어느 것 하나 놓치지 않고 낱낱이 밝혔다. 뿐만 아니라, 여기에 유용한 대처법까지 넣었다. 전문가만 할 수 있는 어려운 대안법이 아니다. 물론

퍼블리셔위클리, 디트로이트 뉴스가 추천한 화제의 책! 고등학교 동창회, 오랜만에 만난 친구들 중 유난히 눈에 띄는 친구가 있다. 주름 하나 없는 매끈한 피부, 군살 없는 날씬하고 탄력있는 몸매. 모두들 세월의 모진 풍파를 맞았지만 유난히 그 친구는 학교 다니던 시절 그대로다. 누구나 그런 사람을 만나 부러움을 느낀 적이 있을 것이다. 그들은 도대체 왜 늙지 않는 걸까? <슈퍼영>의 저자이자 로열에든버러 병원의 신경정신과 전문의인 데이비드 윅스는

*SBS 스페셜 <끼니 반란>에서 간헐적 단식의 해법으로 제시했던 바로 그 책! 역사상 가장 많은 다이어트 방법과 건강법을 보유하고도 왜 현대인은 건강하지 못한가? 두 달 만에 당신의 유전자가 바뀐다 가장 게으르게 건강해지는 방법, 간헐적 단식! 단식 열풍이 거세다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 레몬 디톡스 다이어트 등 어쨌든 무언가를 ‘먹으라’던 다이어트에서 이제는 아무것도 ‘먹지 말라’는 다이어트로 전환되고 있다. 하

노동직에 종사하는 한 환우가 본인의 어깨 MRI를 진료실로 가져와 상담하기를 나에게 다음과 같이 물었다. 본인은 어떻게 하면 어깨가 빨리 나아서 현업에 복귀할 수 있을지 고민하며 여러 병원에 다녀봤는데, 병원에 다니면서 본인의 질문과는 다르게 수술을 할지 말지를 자꾸 결심해야 한다고 답변이 돌아온다고 했다. 그렇다. 우리 의사들은 환우들의 기대를 채워주는 것이 우리의 최선은 아닐지라도 어쩌면 환우들과 마주 앉아 동문서답을 하고 있는 것은 아닐까