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심장이 중요하다는 건 누구나 안다. 양질의 혈액을 온몸에 보내기 때문이다. 여기서 양질의 혈액은 위장이 강해야 음식물로부터 좋은 영양소를 흡수하여 만들어진다. 심장과 위장이 제대로 작동하려면 마음이 강해야 한다. 정신적 스트레스가 많은 질병과 증상을 만들어 내기 때문이다. 이 책은 일상에서 흔히 접하는 심장과 위장 그리고 마음 질환과 관련한 증상을 알기 쉽게 설명하고 생활에서 쉽게 행할 수 있는 음식 요법과 지압법을 안내하고 있다.

인체에 분포하는 에너지 포인트(Energy point)에 스웨디시 테크닉을 조화롭게 터치하여 피로해진 심신 안정과 혈행을 순환시키는 반복적 동작을 한국형 특수관리(Oriental manual technique)라 한다. 한국형 관리를 제대로 수행하기 위해서는 우선 음양오행과 경락에 대해 정확히 이해하여야 하고, 경혈점(에너지점)을 익혀 이를 기반으로 매뉴얼 테크닉을 적용하여야 하기 때문에 이론을 근거한 학습이 매우 중요하다고 할 수 있다.

40대는 만성질환에 걸릴 위험이 커지고, 60대는 질병이 본격적으로 발생해 사망 등 치명적인 결과로 이어지는 시기로 각별한 관리가 필요하다. TV홈쇼핑에서 건강용품만 1,500억 원 이상을 판매한 건강용품 전문 MD였던 저자가 들려 드리는, 알고 있으면 건강에 도움이 되는 상품을 안내하는 첫 번째 이야기

자세가 바른 사람이 바른 정신과 마음으로 바른 행동과 태도를 실천합니다. 인터넷, 스마트폰의 보급으로 국내 청소년들이 체형 불균형 전 세계 1위라는 오명을 얻게 되었습니다. 몇 년 전부터 의무적으로 학교에서 측만 검사를 포함한 신체검사를 실시화고 있지만 심각한 경우가 아니라면, 계속 변화하는 성장기라는 이유로 제대로 된 관리나 치료가 없는 게 현실입니다. 지금까지 성장 호르몬 주사, 보약, 성장판을 늘려 주는 의료 기기와 운동 기구 등 많은 성

이 책은 실제 감염병 현장에서 오랜 세월 경험한 내용을 바탕으로 느꼈던 사례들을 바탕으로 만들었다. 세균과 바이러스는 우리 인간을 해치기 위해 온 것이 아니다. 인간이 생기기 전부터 이미 살고 있었고, 우리 몸속에도 수백 수천 가지의 미생물들이 들락날락하고 터를 잡고 살고 있다. 소극적 방역에서 벗어나 적극적 방역으로 감염병 대유행을 이겨 내자. 동화 ‘벌거숭이 임금님’의 보이지 않는 옷처럼 눈에 보이지 않는 바이러스를 위험하다고 하거나, ‘양

저는 자신이 왜 아픈 건지, 해당 증상들에 대하여 진료의는 어떤 관점을 갖고 있는지 그리고 향후 어떤 치료 계획이 성립이 되는지에 대하여 환자분들도 알 권리가 있다고 생각합니다. 본 저서에서는 그동안 임상 현장에서 진료를 하며 나름대로 정립한 개념들을 서술하여 건강에 대한 관심이 많으신 분들께 조금이나마 도움이 되도록 구성해보았습니다. 아울러 한의학적인 기초 이론을 덧붙여 이해에 도움이 되도록 하였습니다.

이 책은 생약학에 관한 전반적인 이해를 제공하는 입문서이자, 개념서이다. 한약사는 한약을 전문으로 다루는 약사로서 약사법에 따라 한의사의 처방전 없이도 한약조제지침서의 100가지 처방을 직접 조제할 수 있으며, 제약회사에서 제조한 한약과립제를 소분하여 판매할 수 있다. 그러나 한약사의 제도의 탄생 목적이자 이유라 할 수 있는 한방의약분업은 여러 직능의 이해관계 대립으로 인해 여전히 시행이 미뤄지고 있다. 이 모든 일의 본질이 퇴색되지 않기 위해

고막과 달팽이관을 지나 청각신경을 타고 전달된 소리가 뇌의 시냅스작용에 이르기까지 나타나는 현상과 작용들을 공부하다 보면 물리적, 기계적, 전기적 작용들이 복합적으로 융합되는 인체의 신비로움은 끝이 없는 듯합니다. 난청이 치매로 연결된다는 사실을 인지하고 동감하시는 분들이라면 청력관리의 중요성을 느끼시는 것만큼 정신적, 육체적, 사회적인 건강을 위하여 식이요법은 물론이고 습관적으로 웃고 운동하고 감사하는 마음으로 건강한 삶을 살아갈 수 있기를

《휴양의학적 호흡명상》은 한국적 전통을 살린 고유의 ‘호흡명상법’이다. 특히 인체의 내부에너지인 영성-생명-생체에너지의 균형, 조화를 통해 ‘면역력’을 증강시킬 수 있다는 점에서 차별화된다. 더구나 고단한 삶 속에서 ‘쉼표’와 ‘여백’을 만들어 자기 자신을 성찰할 수 있는 시간을 통해 정신과 육체적 ‘안식(安息)’을 찾을 수 있는 ‘건강운동’의 새로운 패러다임이다. 《휴양의학적 호흡명상》은 시간과 장소에 구애됨 없이 일반인은 물론 환우들까지도

[희야의 꿈! 希野之夢] 1. 악한 몸을 선한 몸으로, 2. 탁한 마음을 맑은 마음으로, 3. 천박한 본성을 후덕한 본성으로, [희야의 이념! 希野理念] 1. 大德 가르침도 2. 大慧 펼침도 3. 大力 알아차림도 [희야의 길! 希野正道] 1. 배고픈 인간의 길을 희야는 선택한다. 2. 배고픈 인간의 길을 우리는 선택한다. 3. 배부른 동물의 길은 선택하지 않는다. 希野는 하늘본성의학 “양심의식합일良心意植合一”로 하늘의 뜻을 땅에서 이루리라~~~

[희야의 꿈! 希野之夢] 1. 악한 몸을 선한 몸으로, 2. 탁한 마음을 맑은 마음으로, 3. 천박한 본성을 후덕한 본성으로, [희야의 이념! 希野理念] 1. 大德 가르침도 2. 大慧 펼침도 3. 大力 알아차림도 [희야의 길! 希野正道] 1. 배고픈 인간의 길을 희야는 선택한다. 2. 배고픈 인간의 길을 우리는 선택한다. 3. 배부른 동물의 길은 선택하지 않는다. 希野는 하늘본성의학 “양심의식합일良心意植合一”로 하늘의 뜻을 땅에서 이루리라~~~