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한약 처방에 관한 전반적인 이해를 제공하는 입문서이자, 개념서 한약 처방에 대한 기본적 개념의 정리와 함께 다양한 처방법들을 수록한 도서로, 상황에 맞는 한약 처방에 대해 알고자 하는 많은 이들에게 도움이 될 것이다.

사람의 욕망 중 식욕과 성욕은 가장 절실하고 중요한 욕망이다. 식욕을 만족시키지 못하는 인생은 비참하고 불행한 인생이다. 그리고 성적 욕망을 만족시키지 못하는 인생은 결코 행복한 인생일 수 없다. 나는 90대까지 연애를 하였기 때문에 행복한 인생을 살았다고 말할 수 있다. 100세를 즐겁게 살려면 80대, 90대에도 성생활이 가능하여야 한다.

체질과 질병 그리고 질병의 회복에 대한 합리적 과학적 접근으로 음식과 질병의 관계를 정리했다. 우리가 체질을 알려고 함은 내가 질병에 걸린 이유를 알고자 하는 것이다. 그러나 기존의 체질진단은 질병과 질병회복을 위한 음식의 관계를 명확히 연결하지 못하고 있고, 설명도 부족하다. 이 책은 왜 약식동원(의식동원)인가를 알려 주는 데 가장 근접한 책이다. 위장질환 등 원인을 모르는 만성질환으로 고생하는 환우들에게도 도움이 될 수 있는 책이다.

국내에서 이너 뷰티를 전문적으로 연구하는 식품 연구원이 많지 않다 보니, 관련 연구를 진행하며 다양한 질문을 받게 됩니다. 이러한 궁금증에 체계적으로 답하고자 뜻을 함께하는 14명의 개발자와 함께 『먹는거로 예뻐지기』를 집필하게 되었습니다.

편하고 안전하며 교정 기간에도 아름다운 교정은 없을까요? 유튜브나 온라인 커뮤니티에서 투명교정 전문가가 아닌 분들이 투명교정의 단점에 대해서만 말하거나 외산의 투명교정기의 우수성만 광고하는 것을 보며 일반인들에게 제대로 된 투명교정기에 대해서 알려야겠다는 생각으로 이 책을 내게 되었습니다. 이 책은 치아교정이 가지런한 치아 배열을 위해서뿐 아니라 어떤 장점이 있는지, 교정치료가 필요한 나 혹은 내 가족의 치아는 어떻게 바뀔지, 실제로 교정을 한

지금은 100세 장수 시대이다. 100세까지 인생을 즐겁게 살려면 80대와 90대에도 성생활이 가능하여야 한다. 왜냐하면 성에 대한 욕망은 사람이 죽을 때까지 가지는 것이기 때문이다. 그러나 80대와 90대에도 성적 욕망을 충족하는 방법을 아는 사람은 많지 않다. 나는 80세 후에 3번의 연애를 한 것이다. 사람이 일생에 한 번의 연애를 하는 것도 쉽지 않은 일인데 내가 80세 후에 세 번의 연애를 한 것은 내가 공부하여 알게 된 성 지식 덕분

이 책은 저자가 지난 10여 년간 뼛속과 배 속 변독소를 다스려 수많은 분들의 고질병을 치유해 준 생생한 체험 사례이다. 그동안 아무도 주목하지 않았던 뼈와 변독소를 파헤쳐 각종 병의 노예로 살았던 분들에게 웃음을 되찾아 준 경험담으로 100세 시대를 맞는 모든 이에게 꼭 필요한 건강 지침서이다.

심장약을 10년을 먹고 지옥 같은 시간을 경험하였다. 심장약을 10년이나 먹었다고 말했지만 사실 심장약의 힘으로 10년을 보낸 것은 아니다. 돌이켜 보면 그 약은 심장의 치료하고는 전혀 상관이 없는 약이다. 정확하게 표현해서 약이라고 이름을 붙여서는 안 되는 것인데 병원에서 사용하기 때문에 우리는 약이라고 부른다. 나는 30대 중반에 조그마한 자동차 부품 가공 공장을 운영하다가 잘못하여 정리하는 과정에서 상당한 충격을 받은 일이 있었다. 그뿐

실내 활동 시간과 가까운 곳을 보는 시간이 길어지는 시생활 패턴의 변화는 눈 건강을 위협하는 요소로 자리 잡고 있다. 특히 아이들의 경우 근시 발생 시기를 앞당기는 원인이 되고 있다. 성장기 아이들은 눈이 발달하는 시기이기 때문에 관리가 매우 중요하다. 근시를 갖고 있는 아이들은 비교적 낮은 근시를 갖기 위한 노력이 필요하며, 원시를 갖고 있는 아이들은 성장기 동안 시력을 회복해 안경을 벗기 위해 노력해야 한다. 이 책에서는 성장기 아이들의 효

심장이 중요하다는 건 누구나 안다. 양질의 혈액을 온몸에 보내기 때문이다. 여기서 양질의 혈액은 위장이 강해야 음식물로부터 좋은 영양소를 흡수하여 만들어진다. 심장과 위장이 제대로 작동하려면 마음이 강해야 한다. 정신적 스트레스가 많은 질병과 증상을 만들어 내기 때문이다. 이 책은 일상에서 흔히 접하는 심장과 위장 그리고 마음 질환과 관련한 증상을 알기 쉽게 설명하고 생활에서 쉽게 행할 수 있는 음식 요법과 지압법을 안내하고 있다.

인체에 분포하는 에너지 포인트(Energy point)에 스웨디시 테크닉을 조화롭게 터치하여 피로해진 심신 안정과 혈행을 순환시키는 반복적 동작을 한국형 특수관리(Oriental manual technique)라 한다. 한국형 관리를 제대로 수행하기 위해서는 우선 음양오행과 경락에 대해 정확히 이해하여야 하고, 경혈점(에너지점)을 익혀 이를 기반으로 매뉴얼 테크닉을 적용하여야 하기 때문에 이론을 근거한 학습이 매우 중요하다고 할 수 있다.