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건강/다이어트

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    • 자폐·ADHD 치료의 미래는 이미 시작됐다
      최용원e퍼플건강
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      자폐·ADHD 아이를 위한 최신 비약물 치료법, 부모가 실천할 수 있는 뇌 자극 기술 안내서

      소장 12,800원

      • 자가 면역력 회복법
        염서울e퍼플건강
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        『자가 면역력 회복법』 몸이 보내는 작은 신호를 무시하지 말아야 할 때, 회복은 이미 시작된다. 입병, 감기, 소화불량, 손발 냉증, 무기력… “이 정도쯤이야” 넘기던 사소한 증상들은 사실 면역력이 무너지고 있다는 당신 몸의 절규입니다. 검사 수치는 '정상'이라는데, 왜 계속 아플까? 이 책은 병명이 나오기 전, 몸이 보내는 신호를 읽고 약 없이 회복하는 실천 루틴을 제시합니다. ?? 매일 3분, 몸을 점검하는 루틴 ?? 30일 회복 챌린지 플

        소장 11,900원

        • Awaken 나이를 거스르는 비밀
          시선헬스피아시선헬스피아건강
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          인간은 살아가면서 자연스럽게 노화하고 다양한 질병을 경험한다. 그러나 우리 몸에는 스스로 치유하고 회복하는 놀라운 능력이 있으며, 그 중심에 줄기세포가 있다는 사실을 많은 사람들이 모르고 있다. 이 책《Awaken 나이를 거스르는 비밀》은 줄기세포 활성화와 한의학의 통합적 접근을 통해 건강한 줄기세포를 만들어 신체 회복력을 높이는 방법을 소개하는 혁신적인 건강 안내서이다. 이 책은 줄기세포 활성화 치료의 기본 원리부터 한의학적 방법론, 일상에서

          소장 27,000원

          • 도파민 다이어트
            정광일e퍼플건강
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            현대 사회는 우리가 상상할 수 있는 것 이상의 자극으로 가득 차 있습니다. 스마트폰의 알림 소리, 소셜 미디어의 끝없는 스크롤, 그리고 광고와 마케팅의 범람은 우리의 뇌를 과부하 상태로 몰아넣고 있습니다. 이러한 환경에서 우리는 종종 진정한 행복과 만족을 찾기 위해 노력하지만 그 과정에서 오히려 더 많은 스트레스와 불안감을 느끼게 됩니다. 이러한 문제는 단순히 개인의 문제가 아니라 현대인의 공통된 고민으로 자리 잡았습니다. 우리가 살아가는 시대

            소장 5,000원

            • 통합의학 명상치유
              강희원e퍼플건강
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              치유와 힐링을 위한 통합건강관리체계 "통합의학 명상치유" 비판적 실재론의 초월적 논증에 의하면 통합의학은 의학의 통합이 아닌 통합된 실재에 대한 의학이다. 즉, 의학이 다루는 대상들인 인간, 건강, 질병, 의료 등이 통합된 실재이기 때문에 통합의학이 가능하다는 것이다. 현대 생의학의 한계와 문제점을 극복하기 위해 등장한 다양한 의학모델과 이론들이 비판적 실재론의 관점에서 인간, 건강, 질병, 의료 등 통합의학의 대상들에 대한 인과적 구조와 기제

              소장 9,900원

              • 내 몸을 사랑하는 법
                라이프핏 연구회스타크북스건강
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                현대 사회에서는 체중과 외모에 대한 이상적인 이미지가 끊임없이 강조되면서 많은 사람들이 다이어트와 자기 이미지에 대해 부담을 느끼곤 합니다. <내 몸을 사랑하는 법>은 그러한 부담 속에서도 건강하게 체중을 감량하고, 무엇보다도 긍정적이고 자존감 높은 자기 이미지를 형성하는 방법을 안내합니다. 이 책은 자신을 사랑하고 이해하는 과정을 통해 억지스러운 방법이 아닌 자신과 조화로운 다이어트를 지향합니다. 자기 긍정의 기술은 독자들이 다이어트 목표를

                소장 6,300원

                • 지속 가능한 건강 관리
                  라이프핏 연구회스타크북스건강
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                  현대의 많은 사람은 단기적인 체중 감량을 목표로 하는 다이어트에 집중합니다. 하지만 진정한 건강 관리는 단순히 체중을 줄이는 것에서 멈추지 않습니다. 이 책은 일시적인 다이어트가 아닌, 평생 동안 적용할 수 있는 다이어트 전략과 건강한 삶의 방식에 대한 길잡이를 제공합니다.

                  소장 6,300원

                  • 다이어트의 비밀 무기
                    라이프핏 연구회스타크북스건강
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                    “다이어트의 비밀 무기: 영양과 운동의 완벽한 조화”는 단순한 체중 감량을 넘어 건강과 지속 가능한 변화를 이끌어내기 위한 가이드를 제공합니다. 이 책은 다이어트의 기본적인 원리에서부터, 올바른 영양 섭취와 운동을 통해 효과를 극대화할 수 있는 근거와 전략을 다룹니다. 영양과 운동의 조화를 이룰 때 얻을 수 있는 시너지 효과를 소개하며, 독자가 자신에게 맞는 다이어트 계획을 세우고 지켜나갈 수 있도록 돕습니다.

                    소장 6,300원

                    • 지혜로운 다이어터 되기
                      라이프핏 연구회스타크북스건강
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                      지혜로운 다이어터 되기는 다이어트의 함정에서 벗어나 건강하게 체중을 관리하고자 하는 이들을 위한 책 입니다. 현대 사회에서 다이어트와 건강에 대한 정보는 넘쳐나지만, 과장된 홍보나 잘못된 정보로 인해 자칫 건강을 해칠 수 있는 위험성도 큽니다. 이 책은 근거와 실질적인 팁을 통해 올바른 다이어트 방법을 안내하며, 독자들이 자신의 몸과 생활에 맞는 현명한 방법을 찾을 수 있도록 돕습니다.

                      소장 6,300원

                      • 행복한 다이어트
                        라이프핏 연구회스타크북스건강
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                        "행복한 다이어트: 긍정적인 마음가짐으로 체중 감량하기"는 건강한 체중 감량 여정을 긍정적이고 즐거운 경험으로 바꾸는 방법을 제시하는 자기계발서입니다. 이 책은 다이어트를 고통스럽고 단기적인 목표가 아닌, 장기적인 웰빙과 성장을 위한 긍정적인 과정으로 다룹니다. 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 데 도움을 주는 이 책은 다이어트를 새롭게 시작하고자 하는 사람뿐만 아니라, 지속 가능하고 행복한 건강 관리를 추구하는 독자에게 좋은 지침서가 되어줄

                        소장 6,300원

                        • 체중 관리의 마법
                          라이프핏 연구회스타크북스건강
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                          체중 관리의 마법은 복잡한 방법론에서 벗어나 일상 속에서 실천할 수 있는 간단하고 효과적인 다이어트 팁을 다룹니다. 무조건적인 절제나 식단을 강요하지 않고, 누구나 따라 할 수 있는 생활 습관 변화에 중점을 두어 독자들에게 다가갑니다. 이 책은 체중 관리와 건강한 몸매 유지를 위해 필요한 지침을 제공하며, 개인의 몸과 마음을 보다 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 간단하지만 실천하기 좋은 방법으로 체중 관리와 건강한 생활을 꿈꾸는 사람에게 추천

                          소장 6,300원

                        • 다이어트의 과학 (라이프핏 연구회, 스타크북스)
                        • 모두의 건강을 위한 산림치유 (강희원, 정연희, e퍼플)
                        • 일상 속의 건강한 선택 (라이프핏 연구회, 스타크북스)
                        • 비만의 원인과 해결책 (라이프핏 연구회, 스타크북스)
                        • 건강한 습관의 힘 (라이프핏 연구회, 스타크북스)
                        • 식사로 다스리는 몸 (라이프핏 연구회, 스타크북스)
                        • 나만의 체중 감량 비법 (라이프핏 연구회, 스타크북스)
                        • 괴로운 만성통증으로부터 해방 (약학박사 이경복, e퍼플)
                        • 성공한 노화 (이경복, e퍼플)
                        • 맨발걷기 (김영찬, 이페이지)
                        • 노인과 노화, 정신건강 3 (이경복, e퍼플)
                        • 노인과 노화, 정신건강 2 (이경복, e퍼플)
                        • 노인과 노화, 정신건강 (이경복, e퍼플)
                        • 치매 이상행동의 약물적 접근 2 (약학박사 이경복, e퍼플)
                        • 내성적인 나를위한 영혼&마음챙김 워크북 (김예진, e퍼플)
                        • 치매 이상행동의 약물적 접근 (이경복, e퍼플)
                        • 뇌의 정체 (이경복, e퍼플)
                        • 치매환자의 이상행동관리 (이경복, e퍼플)
                        • 모야모야질환 (이경복, e퍼플)
                        • 당신에게 딱 맞는 평생 건강 로드북 (3) (배기완, e퍼플)
                        • 당신에게 딱 맞는 평생 건강 로드북 (2) (배기완, e퍼플)
                        • 당신에게 딱 맞는 평생 건강 로드북 (1) (배기완, e퍼플)
                        • 소뇌위축증 (이경복, e퍼플)
                        • 조기발병 초로기 치매 (약학박사 이경복, e퍼플)
                        • 쉽게 알 수 있는 유전자검사결과 지도 (차상헌, 이페이지)
                        • 건강한 삶: 운동과 식단의 힘, 대체요법의 지혜 (김수희, 이페이지)
                        • 150세에도 뛸 거야! 2편 (유왕규, e퍼플)
                        • 다이어트는 심리가 99% (프로다이어터, e퍼플)
                        • 40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다 (조연, 이페이지)
                        • 특수교육대상자의 증상완화를 위한 혈액형별맞춤처방 (박기수, e퍼플)
                        • 암癌과 난치병의 완화를 위한 혈액형별맞춤처방 (박기수, e퍼플)
                        • 민간인도 읽기 쉬운 치매 이야기 (스칼러(scholar), e퍼플)
                        • 몸치 (이기현, e퍼플)
                        • 내 통증은 내가 고쳐 (정윤이, 이페이지)
                        • 한국 건강식품의 미래 (이주환, e퍼플)
                        • 아버지의 건강 수첩 (김근평, 키메이커)
                        • 미세먼지 속 살아남기 (이용주, e퍼플)
                        • 이명 길들이기 (이용주, e퍼플)
                        • 해인의 진실 (김상국, 제로필드)
                        • 미라클 명상 (Joy Kim, 이페이지)
                        • 마흔 식사법 (모리 다쿠로, 박재현, 반니라이프)
                        • 건강하고 싶어서 비건입니다 (파멜라 퍼거슨, 한진영, 반니)
                        • 개정증보판 | 통증 제로 홈트 (김수연, 이덴슬리벨)
                        • 생활습관만 바꿨을 뿐인데 (정이안, 이덴슬리벨)
                        • 하루 3분 두뇌 홈트 달력 (히비노 사와코, 최미혜, 이덴슬리벨)
                        • 내 몸에 스마일 (정이안, 해빗)
                        • 잔병 걱정 없는 우리집 (반광현, 김준홍, 비전코리아)
                        • 야외에서 읽는 걷기책 (이강옥, 스마트비즈니스)
                        • 데스런+석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 (조성준, 석정현, 더디퍼런스)
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